11月20日(月)眠り

一週間の始まり。月曜日。

今日は晴れ☀

昨夜は、うつらうつら夢をみて、しばらくして目を開けるのだけど、すぐにまた夢に引き戻されるような……。

何だか、懐かしいような切ない感触だけが残っていて、夢の内容は覚えてないのだけど、目を覚ましてからもしばらく、ぼーっとしていた。

心の半分が、まだ帰ってきてないような感じで。

◇◆◇

わたしの眠りは、もうずっと前から不安定で、早い時間から不意に、どうしようもなく引きずり込まれるように睡魔に襲われるかと思えば、寝よう眠らなきゃと意識すると、全然寝られなくなったりする。

実はどんな眠剤を飲んでも、あまり効くという感覚がない。

ちょっと違うかもだけど(そして、経験したことがないので、本当のところはわからないけど)催眠術には、かかりにくいタイプかも？？？

そういうこともあって、気持ちのいい、質のいい睡眠というのは諦めている。

意識すればするほど迷路に入っていくみたいになるので。

◇◆◇

この年齢になってくると諸々で妥協して《開き直る》ことも必要になってくる。

人様に迷惑をかけるような開き直りはいけないけれど、正解は必ずしも一つではないことも、わかってくるから。

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