手紙～明日のわたしへ～

◇2019.11.15◇(晴)◇

これは明日のわたしへの手紙。

今日は朝から雲一つない青空で。

気持ちの良いお天気。

こういう日は洗濯物を盛大に干したくなるね（笑）

ベランダに出るのが楽しくなる。

金曜日はできるだけ余裕を持ちたいから、いつもは予定を入れないようにしているんだけど、ズレ込むだけズレ込んでいる整形外科のリハビリに、今日こそは行きたいと決意！

午前中に家事を終わらせてから、午後に行ってくるつもりだけど。

§

家事をバタバタとしていたら、電話有り、ちょっと気の重くなる事が。

なんでだろうねぇ。平穏になってきたら、次の事が起きる。

12月の日に向けて、気持ち新たに頑張ろうって思ってるのに。これがいつもの変なジンクスに繋がらないことを心から祈るよ。

ああ、急がなきゃ、電話で時間をかなり取られてしまったから。

§

午後の診療時間が始まり少し過ぎた頃、何とか整形外科に到着。

リハビリの順番待ちをしているよ。

今日はまだ、暖房はそんなにきつく感じない。

でも念の為に持参の冷たいお茶を一口、二口飲んでおくよ。のぼせ防止にね。

今日は理学療法からになるみたい。

あ、呼ばれたから行ってくるね。

§

今日はあまり待たずにやって貰えて良かった。まだ、身体全体に無意識に力が入ってしまっているみたいだけど、少しずつ力を抜くことが出来るようには、なった気がするよ、

それから電気治療に移ってリハビリ終了。

おかげで肩の具合も随分違うよ。

もっと間を開けず続けていけたらいいんだけど、仕方ない。根気強く細々とでも続けたいな。

支払いを終えて病院の外に出たら、お日様が沈みかけていたよ。

病院からの帰り道、みんな肌寒くなってきたって言っているけど、わたしはこのくらい、ひんやりした空気が好き。

ゆっくりゆっくりと歩く。

いつもと同じ道でも、少しずつ季節が移ろいでいっているのがわかるのは不思議。

いつも見ているからわかるのかな。

§

家に帰りついて。

今日の夕食は野菜たっぷりのミネストローネと鶏ササミとブロッコリーのサラダにしたんだよ。

デザートには柿！ビタミンCたっぷり。

やっぱり温かいものが美味しい季節だねぇ。

少しばかり、また疲れが出てきつつある今日この頃。普通の状態を維持することの難しさをしみじみ。

明日のわたし。

とにかく色々なこと、焦らない事だよね。

出来ることを1つずつやっていく。

それしかできないのだから、それならせめて、毎日を少しでも丁寧に生きられたらいいね。

大切に生きていこう。一緒にね。

ほら、いい顔して笑って。