これは明日のわたしへの手紙。

肩の外来に行ってきたよ。

結果をザックリ言えば、診察結果は同じ、炎症を起こして水が溜まっている@十肩。で、今リハビリで夜間痛が抑えられているから、気長にリハビリをやること。

とにかく根気強く通うよ。

相変わらず院内の暖房はわたしには暑すぎる。

待ち時間もそれなりだから、頭がぼーっとなって眠たくて堪らなくなる。

気がつくとコックリコックリ。

ふう、冬の病院は暖房との戦いだよ。

とにかく病院巡り？もあと少し。

楽しいことじゃないけど、病気とは上手く付き合っていかなきゃしょうがない。

無いものを追い求めすぎて、あるものを疎（おろそ）かにしたりしないように。

明日のわたし。

疲れた時にはこうやって一緒に深呼吸しようね。

曇りや雨の日があっても、いつか必ず晴れるから。

いい顔して笑って。

忘れないで、ひとりじゃないってことを。

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