｢できることから、ひとつずつ｣、とても安心できる、素敵な言葉だなと思いました。
私自身、あまり要領がいいとは言い難いタイプなので、フリーズしてしまったときには、つきのさんのこの詩を思い浮かべたいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

まずは落ち着いて(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
レントゲン撮影を受けるときみたいな感じで、吸って～吐いて～をゆっくり繰り返すの。
焦りのあまり、それさえもできないと大変！
吐いて～吐いて～を繰り返して卒倒するから(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ

私は考えすぎてフリーズして、追い討ちされてショートするタイプなのですが、弱いとこは見せたくないというこじらせ系でもあるので、この詩の自分自身をへっぽこだと認めることが出来る素直な強さが刺さりました！

深呼吸、大事ですね！

これほど心を動かされる詩を創作なさる頭は、けしてへっぽこではございませぬ

むしろ緻密で繊細でいらっしゃるのでは？

フリーズなさることによって、停止ではのうてさらに深くお考えになっていらっしゃるようです☆

つきのさーん！！
私の容量も少ないです(涙)

これって追加出来ないんですかね〜。

ひとつのことをすると、
2つ目がてんてこ舞いです。

2足のわらじがとても苦手〜(泣)

そして、私だけなく私の使っている機種変したばかりのスマホのメモリーも既に70パーセントを超えています。
替えたばかりなのに〜(泣)

ほんとですね。でも、寝ると元気出ますね。
睡眠は最高の瞑想ともいいますから

【私は深呼吸します】 最後の言葉がとても力強く、清々しく響きます。今の自分がどうであれ、世の中でどんな立ち位置であろうと。ひとつしかない体と、自分の心を抱えて健気に生きる人たちの救いとなる言葉だと思います。深呼吸した・・ではなく、深呼吸します。素敵な言葉です。

容量少ないの、私もです〜
すぐいっぱいいっぱいになって、夫にメモリ貸してもらいます。
つまり、しゃべって、一部預けちゃう、みたいな。
そして、いっしょに処理を手伝ってもらって、
やっと適正なサイズで動けるようになります。

できることから一つずつ、
ひとつひとつをていねいに。
本当にそうですね。
そんな人になりたいです！

対極の「ま、いっか」に行ってしまうか、
フリーズしたまま一歩も動かずになってしまうか、
両極端になりがちなのが悪いクセです。。。