日常の出来事

第5話 雨

今日は雨。

いつもと変わらない平日の朝。本当なら起きて活動を始めている時間だ。

でも、10分間だけ横になりながら、雨の音に耳を傾ける。

わたしは、あくせくと忙しく動いてしまう傾向がある。

「そんなに焦らなくて大丈夫だよ」

「そんなに急いで食べなくても、そんなに急いで歩かなくても大丈夫だよ」

「そんなに一生懸命に働かなくてもいいよ」

「今日は、ゆっくりしようよ。いつもより……気持ちだけでもさ」

瞑想していると、雨がそう語りかけてくれているように感じる。

雨音のリズムは、不思議と私の気持ちのリズムを整える。

カーテンを開け、窓から庭を見ると、植えたばかりのパチュニアが倒れていた。

『晴れたら植えなおそう。花の世話をするのが楽しみだ』

今思うのは、ただそれだけ。

気持ちのリズムが整うと、あれこれと考えなくなる。

『さて、一日を始めましょうか。いつもより、のんびりと』