辛い
外食を出来る事が分かったからなのか、二週間も食事制限を続けているからなのか、一昨日辺りから食事制限なんか止めて好き勝手食べたいという欲がひっきりなしに沸いてくる。
特に間食を買いにコンビニや薬局に行くとホットスナックやカップ麺が食べたくなるし、自炊の材料を買いにスーパーに行くと惣菜コーナーや寿司コーナーで立ち止まりたくなる。
結構精神的に辛い。
松屋で外食したり既製品のボンカレーを食べたりして気を紛らわせてはいるが、もう我慢なんかしないで好きなように飲み食いしてもいいじゃないかと思えてくる。
常に我慢をしているためか、自分が多少怒りっぽくなっているのが分かる。
今朝の出勤途中、肉まんを食べながら歩いている人を見て眉間に皺が寄った。
肉まんを食べている人は何も悪くない。自分と全く関係ない他人だから自分の食事制限の事など知りようがない。
食事のメニューを考えるのも飽きてきた。
わざとおいしくない料理を作るのも嫌になってきた。
後一週間。
ちゃんと食事制限できるのか心配になる。
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