朝　低塩分低脂肪分焼き春巻　四本

　　キウイフルーツ（小）　一個

　　麦茶　300cc

昼　米　100ｇ

　　風呂吹き大根　三個

　　茹でたささみ　三本

　起きたら始業時間を30分過ぎていた。

　寝坊だ。

　ここの所ちゃんと寝れて居なくて夜中に何度か起きるので逆に朝にも目が覚めていたのだが、昨晩は一回しかトイレのために起きなかった。

　昨日の空腹感も併せて体調が良くなっている事の反動だと信じたい。

　とりあえず、何も食べないのはまずいので残りの春巻を全部焼き、その時間で風呂吹き大根にささみを切って入れて煮込んだ物を弁当箱に詰めた。

　冷凍庫から米も取り出し、急いで出勤する。

　12時に弁当を食べるが、12時半に腹が減ってくる。

　減ってくるというか、足りない。

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