私はこの十年間、うつ症状がで続けています。

今も、何らかの形で症状が現れていて、症状はあるのが当たり前になっています。

症状に強弱は多少あり、強くなる前に理由があるような時もあれば、理由がわからない時もあります。

ひとの意見に多少左右されることもありますが、闘うより、守り保つ術を意識し、生きていきたいと思います。

闘うときには人は付いてくれるものですが、守りのほうが実はわかりにくいので、誰も気付けないこともあります。

特に私は表にわかりにくいようで、守ることが難しいようなので、そのことを忘れずにいたいと思います。

現実に目を向けて、弱さを自覚し守り保つことは、案外難しいと感じます。

十年間という時間は長く、おそらく、かなり苦しんだんだろうと思うのです。

もう、闘わなくていいんだよとふと思いました。

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