大変な目に遭いましたね、ブラック企業に当たらない為に、一日も早く就職して、人並みの生活を送る為にも、ハローワークの就職支援サービスや、生活困窮者自立支援制度を利用するのをお勧めします。
ハローワークはブラック企業は最近あまり受け付けないようにしているんですよ、それか、まだお若いのであれば、職業訓練学校に通う事もお勧めします、そこならば、資格を取りながら給付金が貰えるのです。
私は昔職業訓練学校に通いホームヘルパー２級を取得しました、失業保険もきちんと貰えましたよ。