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2021年7月3日 23:28
若い時はいくらでも睡眠時間を削れましたが、年をとるとそうもいきません……。 睡眠優先です。 特に一度痛い目にあってからは、そう思うようになりました。 それでもやむを得ず朝まで執筆という場合もありますが、そういう時は「健康状態は大丈夫だろうか？ また一ヶ月以上入院する羽目に陥るのではないか？」と戦々恐々です。
作者からの返信
最近は特に睡眠時間を優先にしましょうって流れをツイッターなどで見かけます。眠い時はさっさと寝て、朝起きてから作業をする方が効率がいいとかなんとか……。体質が夜型だと厳しいかもですけど、睡眠を一番にする事で徐々に体質を変えていった方がいいのでしょうね。一ヶ月以上の入院……無理をしすぎましたね。今後はもっと自分の体を労ってくださいね。
若い時はいくらでも睡眠時間を削れましたが、年をとるとそうもいきません……。
睡眠優先です。
特に一度痛い目にあってからは、そう思うようになりました。
それでもやむを得ず朝まで執筆という場合もありますが、そういう時は「健康状態は大丈夫だろうか？ また一ヶ月以上入院する羽目に陥るのではないか？」と戦々恐々です。
作者からの返信
最近は特に睡眠時間を優先にしましょうって流れをツイッターなどで見かけます。眠い時はさっさと寝て、朝起きてから作業をする方が効率がいいとかなんとか……。体質が夜型だと厳しいかもですけど、睡眠を一番にする事で徐々に体質を変えていった方がいいのでしょうね。
一ヶ月以上の入院……無理をしすぎましたね。今後はもっと自分の体を労ってくださいね。