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2021年11月16日 14:56
一時間ウォーキングすると大体200から250キロカロリー消費するようなのでちょっとやそっと歩いたって無駄…な感じはしますね…でも健康にはよい気がします!
作者からの返信
しかも、普段も別に7000歩くらいは歩いてるんで、差分で言うと3000歩。ゴミですな!! ガハハハ!!! まあ、精神の健康には良いかなと思います。肉体は今はいいんです(よくはない)。
一時間ウォーキングすると大体200から250キロカロリー消費するようなのでちょっとやそっと歩いたって無駄…な感じはしますね…でも健康にはよい気がします!
作者からの返信
しかも、普段も別に7000歩くらいは歩いてるんで、差分で言うと3000歩。ゴミですな!! ガハハハ!!! まあ、精神の健康には良いかなと思います。肉体は今はいいんです(よくはない)。