　昨日は午前中休みだったので、その時間にアレとコレをやるぞ〜などと決意していたのだが、結局ごろごろしてしまった。水は低きに流れる。デブは布団に吸い寄せられる。昼飯には鍋を食った。

　でもまあ、午後は働いて、然るのち打ち合わせもして、まあまあちゃんと過ごした。そして、またフラフラと街を彷徨い歩いた。最終的には1万歩と少し歩いて、帰宅して、鍋の汁が残ってたんでラーメン入れて食べて寝た。

　2021年11月16日 05時50分の測定結果

　体重:102.40kg 体脂肪率:32.90% 筋肉量:65.15kg 体内年齢:49歳

　増えるんか〜〜〜〜い。どこに増える要素があった？　いやまあラーメンは食ったけどですよ。そんななんか、だって、ねえ？　午前のゴロゴロに関しては、日曜とまったく条件一緒じゃあないですか。で、日曜は20時くらいまで150歩しか歩いてなくて、付け焼き刃的に10,000歩歩いて、そんでちょい減り。一方昨日は、午後からちゃんと少しずつ動いてて、さらにの徒歩追加。でも増える。なんなんだよ。だからこれは単純に「平日である」ということが悪く作用したんじゃあねえかと思うわけですよ。「平日」の前ではわずかばかりの歩行など無効。そういうこと。俺のせいじゃないです。平日が悪い。信じてください。