「あげる能力はあるが、痛いのでそれが阻害されている」と、「あげる能力が失われた」のどっちが重篤かというと後者のような気もしますが、とりあえず痛くないのは良かったです。この後ストレッチなどを重ねてあがるようにしていきたい……とは思いますが、なるのかな。まあ、やれるところまでは……。

　ラジオ体操痩せるは俺も完全同意なんですが、「ラジオ体操」には「早朝から起きて公園に行ける程度には身支度ができ、公園から往復したのち活動を始める」ことが内包されると思いますね。
　ところで人生で一回だけ体育で「5」をとったことがあって、それは高校1年生の1学期なんですね。何週間か「正しいラジオ体操」をやってて、それだけで評価されたので(今思うとそれはどうなんだ？　俺は能力を発揮できたので楽しかったですが)。だからラジオ体操には愛着があります。