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2021年1月18日 19:15
ゆっくり噛んで食べると痩せるって言いますよね。満腹中枢が刺激されるとかなんとか
作者からの返信
2009年頃に、「貢さんは、一口食べたら箸を置く癖をつけるべきだと思います」と言われたことを蛇のように執念深くいまだに覚えてはいるのですが、このように物理的に食い物が固いという形でなければ実践はできないのが悲しいところですね。ゆっくり食います。
ゆっくり噛んで食べると痩せるって言いますよね。満腹中枢が刺激されるとかなんとか
作者からの返信
2009年頃に、「貢さんは、一口食べたら箸を置く癖をつけるべきだと思います」と言われたことを蛇のように執念深くいまだに覚えてはいるのですが、このように物理的に食い物が固いという形でなければ実践はできないのが悲しいところですね。ゆっくり食います。