重いから負荷がでかい説を推したいですね。下半身がやっぱ高負荷に耐えられるので…ただ、俺は体重の割には筋肉ないって昔言われましたので、なんなんだよとは思ってます。

最近「背筋を伸ばす」が言語化できまして、「肩甲骨を寄せて下げる」だと思うんですよね。こんな感じで身体状況は整理できつつあるので、この調子でやっていきたいんですが、しかし筋肉量の変動にはついていけないって感じです。これどっちかというとタニタを深く知るべき案件なのかもしれません。

　それはそれとしてトレイナーつけて食事管理とかもしてほしいですなぁ。ライザップですか。ついに。来るとこまできたな。