純粋脂肪批判

なにもルールが分からない

　　こんばんは。キノコ汁を飲みながら失礼します。

　　もう一昨日になってしまったが、月曜は月イチの定例会。今回なんか豪華で、九州スペシャルみたいになってたので色々貪ってしまう。そのあと保命酒っての飲んで、まあなんか甘い感じ。そこまで薬臭くはない。すると、「みりんじゃん」みたいに言う人がいて、あーなんか美味しんぼで「なおし」のエピソードあったなと思いながらみりん飲んだことないからわかんねーすわみたいな話をしてたら、貧乏人の風上にもおけんみたいなよくわかんない感じになって、みりんのボトル入れるみたいな謎の行為に走り、しかし本みりんのロック美味いですね。甘くて。そんで適度にタブーに触れてる感じもあり。俺のタブー安いなとは思いました。

　とにかくなんかそんなで、ジムは行ってないし、めちゃくちゃ食ったし、みりんも飲んだ。だからまあ体重増えるのはわかる。

2018年10月16日 06時25分の測定結果

体重:90.10kg

体脂肪率:27.60%

筋肉量:61.85kg

体内年齢:40歳

　体脂肪率全く変わらず。筋肉量がこないだパンプアップした直後の62に近づく。体内年齢も下がる。

　いやあの、結構最近マジで考えてやってんだよジムのトレーニング。どうしたら「あの感じ」になんのかなぁって追い求めて。そんで、それやってる時は、見た目もイマイチ変わらなきゃあ、筋肉量なんなら減って、わりと飲んだ翌朝体内状況改善するってのはこれは何？　どういうルールで動いてんの？

　一瞬、睡眠時間かなぁって思ったけど、寝たの一時とかだったと思うんで、そんなめちゃくちゃ寝たって訳でもないし。わかんねえなぁ。

　火曜の夜は、先に有酸素やろーみたいに思ってボケーっとバイク漕いでたら、二時間くらい経ってて、これは疲れてんのかなんなのか。まあ運動しないよりはいいと思うが、なかなか体をうまく動かすのは難しいし、そこに横たわるルールみたいなの理解するのは更にムズイなって思っている。

　まあ、精神が簡単かって言うとそうでもないんで、同じことなんだろうけど、精神は大分長年まじめに向き合ってきたので、簡単じゃなさの向きくらいはわかる。身体はさっぱり。どっち向いてんのかもわからない。そのうち分かるようになるもんなんですかね。