純粋脂肪批判

豆ダイエットと私

<8/7>

　昼にコメを食べたのを覚えている。

　この日はなんかこう、結構来客があって、で、まあメインでしゃべる人がいて、俺は前説みたいな。ちょっと会場あっためといてねみたいな感じで、そんなにしゃべるのがうまいわけではないが、しょうがない、このエッセイで鍛えた話術を見せてやるぜって思いながらウニの話とかをして。

　ですぐ話すことがなくなったので、客いじりに移行して、俺の話術って大半バナナ炎で学んだやつなので、それを思い出して、とりあえず「今日どっから来たの」トーク。まあ鉄板のやつ。

「道外から来た人～」なんて聞くと、そこそこいて、へーみたいな。

「おー岡山が出た！　きびだんご！　ここより南はいるかな～？」

　なんてなもんで、文字にしたら全然面白くはないけど、その時の雰囲気も相まって、まあわりとあたたかな雰囲気になって。

「大分です」

　という人がいた。

　23歳の時、はじめて自力で飛行機とって道外に行くんだってなって、その時俺は「神戸県ってどうやって行けばいいんだ」って言ってしこたまバカにされたものだが、もう今や32歳。知ってるよ。大分が県だってことくらい。別府温泉があることくらいしっている。大分に足を踏み入れたことはないけど、知識としては分かる。

　ただちょっとこう、人前でしゃべって若干テンションがあがっている。抑制が効かなくなっている。会場はあったまってて、とにかくこの熱を喪ってはいけないと思った。とにかく視線を離さなければと思った。頭が真っ白になった。

「大分！　おー。大分ってあれだっけ？　福岡だっけ？」

　会場が引いた。サーって潮が引く音が聞こえた。

　ただあの、分かってたんですよ。あれだっけ？　ふ、くらいのところで、「違うわ大分も県だわ」ってのは分かってた。ALICEの不思議の国のニポンで、「おおぶん？」とか言ってた、ということは固有の県だよな、ってこともすっと脳裏をよぎった。でも止めらんなかったんだよなあ。

「大分も県ですよ」

　って言われて、あ、ハイ……ってなった。物凄い悪評が流れているかもしれない。怖くてアンケートは見ていない。

　2017年08月07日 23時01分の測定結果

　体重:89.25kg

　体脂肪率:26.20%

　筋肉量:62.45kg

　体内年齢:38歳

<8/8>

　六時くらいまで働いて夏休みに突入した。けど特にすることねーなと思って、そんでこういう日に限って暇な教員どももなんやかや、各自で用事があるのか俺に愛想が尽きたかで、LINEで「夏休みー🌴」とか送ったのに全員に無視され、しょうがねーなと思って家に帰って、ほいでまずファイアーエムブレムヒーローズやって、あとチェインクロニクルを久しぶりに開いてみて、レイトンやって、それはダメでしょみたいな問題で間違ってやる気なくなって、シェフィの追加コンテンツ買って、でスタミナ回復してきたファイアーエムブレムやって、あ、そういやこれも入れてたなと思ってPlague.incとかもやって、って無限スマホゲームループやってたら日付が変わってた。ってか1時半とかだった。ってことはあれか、6時間近くスマホゲームやってたのか。なんだこの夏休み初日。

2017年08月09日 00時19分の測定結果

　体重:89.60kg

　体脂肪率:27.60%

　筋肉量:61.50kg

　体内年齢:40歳

<8/9>

　で、ポケモン脱出ゲーム。街歩きシステムについては、一点を除くと今のところあんまり洗練されてないなって感じ（「街」を使う意味がほとんどない）。ただ、モノをいじる系のクイズはわりにあって、そうすると自然喫茶店入ろうよとかあそこのフードコート行こうよみたいにはなるので、多少地域の活性化にはなるか。

　推奨3時間のコースを5時間半かけてクリアし、当然のように打ち上げをする。

2017年08月09日 23時54分の測定結果

体重:88.15kg

体脂肪率:26.40%

筋肉量:61.50kg

体内年齢:38歳

　それでも体重は減る。やっぱ歩くのは強い。ヘルスケアによると12000歩ほど歩いたことになっている。ウォーキングだな！

<8/10>

って思ったはずなんだ。

一応午前中は人に会う予定があって、これはまあ普通に会って話をした。休みだからゆっくりいろんな話ができて良かったね、コーヒーもおいしいね、くらいのもので、比較的充実して。で午後、家に帰って来て、掃除したり洗濯したりして。ウンウン、この調子だ。かるーくジョギングでもして、風呂でも入って早くねーよお、って思ってたら、以前近況ノートに書いた人（https://kakuyomu.jp/users/GJMMTG/news/1177354054882265202）で、実は架空日記のモデルにしていた人から珍しく連絡が入る。「ちょっと相談したいことがあるんですが、これから〇〇に来られませんか？」

　でこの人は、前も書いたけど、いわゆるところのリケジョで、そのー、突然女性差別主義の権化みたいなことを言うけど、「女ってヤツぁ、相談したいっていうから解決策を言っても、『全然気持ち分かってくれない』みたいなことを言って、なンなんだあの不合理な生き物は」「いやいや、女性が相談したいというのは、『背中を押してほしい』とか『ただ話を聞いて欲しい』とかそういうことなんですよ」みたいなライフハックっていうか、何これ？　なんかそういうのがあるでしょう。アレと完全に無縁の人で、つうかそもそもあんま喋らない（みくりさんの話は別）。で、例えばそうだなあ、相談事があるとしたら、「8月〇日に来客があるんですが、その日はほかに予定が入っているので、雅島さん〇〇と××の資料読んで、△△について処理できるように話聞いといてもらえませんか。お礼は沖縄料理屋一食」みたいな感じの人。なんかサブクエストを依頼する人みたいな感じ。

　だもんで、「ちょっと相談したいことがある」という曖昧な連絡は珍しく、だから俺もちょっと焦るっていうか、心配になって、ちょっと急いでその人のところに向かう。

　酒瓶が４つ並んでいる。

「なにこれ？」

「なんか貰いもので溜まっちゃったんですけど、私そもそもお酒飲めないし、まして蒸留酒得意じゃあないんですよね」

「それメールで言ってくれよ。若干焦ったよ俺は」

「はあ、すみません」

　で何しろ全部度数がそこそこなので、しかし貰って帰るにも重すぎるし、というのでその場で飲み始め、結局2時頃まで飲んでたか。終わった。あと「逃げ恥見ましたか？」って言われて、「そういや見てないわ」って言ったら目つきが変わって、「早く見て下さい。みくりさんは」って始まったので怖かった。観ます。

<8/11>

　そいで、実は9日にやる気になったので、肉体労働のところに「ヒマです！！」ってメールを送ってて、そいで「集草のバイトがあるけどやりますか」って言われたので、いいね草刈り、汗かきそうだし、って思って二つ返事でオッケー出してたんだけど、朝電話が来て、「先方の都合でキャンセルになっちゃいましたー」と言われる。

　したら走ればいいじゃん。泳ぎに行くとか。

　ってのは理屈では分かるんだけど、何分前日2時まで飲んでたし、はーじゃあ二度寝すっかって昼まで寝て、で洗濯くらいはしたんだっけかなあ。あとはゲオのゲームセール見に行ったけど、まあゲームもなーとか思って。帰って来て夕方三度寝して、起きたら九時。ギーってなって、臍を噛んでいるうちにエンドレスエイト最終話が始まり、あーエンドレスエイトが終わってしまった……あと8回くらいやってもいいんだけど……

2017年08月11日 22時53分の測定結果

　体重:90.80kg

　体脂肪率:27.50%

　筋肉量:62.45kg

　体内年齢:40歳

　そらまあ増えるよな。文句はない。

<8/12>

　ほんとに記憶がない。台所は解放した気がする。

　2017年08月12日 20時40分の測定結果

　体重:89.35kg

　体脂肪率:28.30%

　筋肉量:60.75kg

　体内年齢:41歳

<8/13>

で日付が変わって13日。そうだ、いい加減に豆をなんとかしようと思った。

なんせ豆もらったの5月末だから。もうどうにかしないと。

　で、この豆がまた1 kgあって。そして俺も計画性というものがないから、1 kg一気に処理しようとして、全部いっぺんにザルで洗って、それではたと気づく。うちには小鍋しかない。でも説明書には、「3倍量の水で一晩浸せ」って書いてる。

　脱出ゲームだったら完全に詰んだやつ。3倍量ってどうすりゃいいんだよ全然無理だよ、って思ってたけど、フライパンを駆使してどうにか浸す。

　で起きて、午前中ひたすら煮る。「間違って洗剤いれちゃったかな？」ってくらい灰汁っていうか泡が出る。これはこれでサポニンって言ってなんかいいらしい、って聖☆お兄さんで言ってた気がするのでそれを啜ったりして、どうにかこうにか食えるようにする。で小分けにしてタッパに入れて、いろいろやっているところ。

　この日はトマトとコンソメ入れてミネストローネ風にして食べた。豆には味が染みてないけど、結構うまかった。前やせおかの時に買ったガーリックソルトが大活躍。あれ味を決めるのにいいですね。買い足そう。

　夜は、知人夫婦の家に誘われてたので、5時くらいに遊びに行く。

　でまあ、5時スタートで、7時くらいには終わると思うでしょう。

　延々無限の悪口大会が始まり、解散が11時。悪口もねー。楽しく無くはないんだけど、これが悲しいのが、俺って結構ちょろい人間なのと、あんまり他人と深く付き合わないコミュ障なのとが相まってか、「俺は結構いい子だと思ってたのに、裏ではそんななんだ」というケースが多すぎるんですよ。それがなんかね、悲しくなってね……。悪い人では全然ないのよこの夫婦も。俺を飯に誘うくらいだから善人でしょ？　っていうこの人たちがそう評価してるってことは、そっかアイツもコイツも実は悪人だったのか……ってわかるのがちょっとショックって言うかね。

　でじゃあ分かった、後でシメとくからって言っても、「いやそれはダメだよ、我々が言ったことがバレると良くないし」みたいなこと言われて、まーそうだ。言われてみればその通りなんだけど、じゃー俺はどうしたらいいの。

　ということで（言い訳）酒とピザが進んでしまったけど、

2017年08月13日 23時31分の測定結果

　体重:90.10kg

　体脂肪率:25.70%

　筋肉量:63.55kg

　体内年齢:37歳

　これが不思議と体脂肪と体内年齢は下がってる。

　まさか……まさか豆の力……？　いやいや。まさかね。そんなちょっと特定の食い物を食べただけでそんな。

<8/14>

　で、ちょっと夕方にはたと気づいて笑ったんだけど、今日は月曜。

　普段だったら、月曜か、終わった、破滅だ、誰だ月曜とか発明したやつ、何がハッピーマンデーだ表に出ろ相撲で勝負だ、くらいに思ってるけども、今はお盆休み。なので、ちょっと休み明けに楽になるように仕事しとこっかなって思って、5時くらいに目が覚めちゃって、6時半くらいかな。外に出て、午前中ちょっと地下に籠ってわりとバリバリ働いて。午後こそ若干気を抜いてコンビニとかうろうろしたものの（今ジャンプってお盆だから出てないんですね）、それなりに働いて、ふと気づくと4時半とか。おー結構やったなーって思って我に返ったんだけど、月曜にめっちゃ（というほどではないが）仕事している。軽い気持ちで。カジュアルに。

　いやあ。人間は精神を偏重するけど肉体も結構大事っていうか精神も肉体の一部だよ、みたいなことをすごい普段主張しているけど、そうでもねえなーと思った。精神大事だわ。「今は休み」「休みだけど今後の自分のために自由意志で働いている」という条件だと、気分良く早朝から働けるんだなあと結構びびった。心頭滅却すれば火もまた涼宮ハルヒっていうか、なんかそんなだなあと思った。

　あとは帰って来て、大量の豆を前に僕は俯いたのです。

　ちょっとお汁粉みたいになるかなと思って、甘煮っていうのかな、そんなん作ってみたんだけど、そういえば美味しんぼで黒豆作るのはめっちゃ大変で、みたいな話があったなーと思い出すくらい、ちょっとやそっとの砂糖でしかも短時間だと、ただ青臭い甘汁になって、ウッって感じ。で、時間を取るか（何日かかけて甘みをつける）、カロリーを摂るか（大量の砂糖をぶちこんで黙らせる）で悩んだ結果、カロリーを摂ることにして、ちょっと後悔しながら、でもまあそれなりの砂糖ぶっこめばまあまあ美味しいね。もうやんないけど。しょっぱい方がご飯っぽくて良い。

　まだフライパンに一つと、タッパに3つ豆があるので、オイシイ豆の食べ方募集しています。1 kgいっぺんにやったのはどう考えても失敗だった。

2017年08月14日 22時06分の測定結果

　体重:88.95kg

　体脂肪率:27.10%

　筋肉量:61.45kg

　体内年齢:39歳

　うひー、減るんだ。豆すげーな。確かにあのー、別に普段から悩んではないんですけど、お通じもいいような気がするんですよ。豆かー。もっと早く皆さんのアドバイスを聞き入れるべきでしたね。豆……。でももう飽きてます。