五日目:中断(2016.12.16)
昨日の体重。
58.4㎏
今日の体重。
58.9㎏
今日は0.5㎏増えた。
丁度、昨日減った分、増えた事になる。
昨日も言ったけど、明日、外出をするので、
体力を付ける為に今日は食事を摂った。
その食事はトンカツでした。
ヤッタネ!
美味しかった~。
これで明日はバッチリ。
後はクリスマス前に目標体重を達成出来るか。
一週間あるから、断食を続ける事が出来れば
何とかなるとは思うけど、それが、ね(苦笑)
それでは、また明日から断食をします。
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