四日目(2016.12.15)

昨日の体重。


58.9㎏


今日の体重。


58.4㎏


今日は0.5㎏も減った。

ひょっとしてまだ停滞期じゃないのかな!?

昨日は単に水分の摂り過ぎ!?


分からないが、此処で一旦、断食は中断。

明後日、外出するので、明日は食事を摂る。


だから停滞期なのかの確認は出来ない。

どっちみち今回は体重を目標にしてるからね。


まだ目標に達していない以上、

明後日以降にまた断食を再開する。


そしてまた停滞期に苦しめられる事にもなるだろう。

その前の一休み。


献立は何だろうなぁ!?

楽しみ。


余り食べ過ぎない様にしないと(汗)

  • Twitterで共有
  • Facebookで共有
  • はてなブックマークでブックマーク

作者を応援しよう!

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。(ログインが必要です)

応援したユーザー

応援すると応援コメントも書けます

新規登録で充実の読書を

マイページ
読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
フォローしたユーザーの活動を追える
通知
小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴
以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
新規ユーザー登録無料

アカウントをお持ちの方はログイン

カクヨムで可能な読書体験をくわしく知る