四日目(2016.12.15)
昨日の体重。
58.9㎏
今日の体重。
58.4㎏
今日は0.5㎏も減った。
ひょっとしてまだ停滞期じゃないのかな!?
昨日は単に水分の摂り過ぎ!?
分からないが、此処で一旦、断食は中断。
明後日、外出するので、明日は食事を摂る。
だから停滞期なのかの確認は出来ない。
どっちみち今回は体重を目標にしてるからね。
まだ目標に達していない以上、
明後日以降にまた断食を再開する。
そしてまた停滞期に苦しめられる事にもなるだろう。
その前の一休み。
献立は何だろうなぁ!?
楽しみ。
余り食べ過ぎない様にしないと(汗)
新規登録で充実の読書を
- マイページ
- 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる
- 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める
- フォローしたユーザーの活動を追える
- 通知
- 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
- 閲覧履歴
- 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい
新規ユーザー登録(無料)
アカウントをお持ちの方はログイン
ビューワー設定
文字サイズ
背景色
フォント
組み方向
機能をオンにすると、画面の下部をタップする度に自動的にスクロールして読み進められます。
応援すると応援コメントも書けます