三日目(2016.12.14)
昨日の体重。
59.0㎏
今日の体重。
58.9㎏
今日は0.1㎏しか減らなかった。
早くも、やって来た停滞期。
仕方がないのかな。
先週もやったばかりだし。
とにかく、この停滞期を抜けなきゃならない。
目標の体重に達する為には、ね。
停滞期は精神的にきついけど、
何とか頑張らないと。
今のところ空腹はそんなに辛くはないです。
では、また明日。
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