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2024年2月9日 21:19
身体の声に耳を傾けて
こんばんは。和成です。
まだまだ寒い日が続いています。
引き続き風邪には気をつけたい時期ですね。
僕は去年、2回の入院手術を経験してから、自分の体調変化には前以上に気を遣うようになりました。
ちょっと体が重いなとか、頭が痛いな、熱っぽいな、というときには、できるだけ休むようにしています。
特に最近は、継続的に書く仕事が増えたためか、知らず知らずのうちに疲れが溜まっていることもあるようで。
朝起きたときとかの体調変化は、体からのサインだと思うようにしています。
大事になる前に、出来る対処を。
皆さんも体調には気をつけてくださいね。
ということで、今回は体調変化についてつらつら書いてみました。
今後とも和成ソウイチをよろしくお願いします。
またね!
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