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身体の声に耳を傾けて


 こんばんは。和成です。

 まだまだ寒い日が続いています。
 引き続き風邪には気をつけたい時期ですね。

 僕は去年、2回の入院手術を経験してから、自分の体調変化には前以上に気を遣うようになりました。
 ちょっと体が重いなとか、頭が痛いな、熱っぽいな、というときには、できるだけ休むようにしています。
 特に最近は、継続的に書く仕事が増えたためか、知らず知らずのうちに疲れが溜まっていることもあるようで。
 朝起きたときとかの体調変化は、体からのサインだと思うようにしています。

 大事になる前に、出来る対処を。
 皆さんも体調には気をつけてくださいね。

 ということで、今回は体調変化についてつらつら書いてみました。
 今後とも和成ソウイチをよろしくお願いします。
 またね!


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