おはようございます。
かれこれ2ヶ月ほどユルユルとウォーキングしたり筋トレしたりしています。
アプリを入れて食事管理も頑張っているのに、ちっとも体重が減らないので、体重計が壊れたのだと思い込みたい私です。
昨日は掃除機をかけた後、1時間ほど床拭きをして汗だくになりました。
夜は1時間筋トレとダンスエクササイズ、1時間ウォーキング。
帰って来て体重計に乗ったら……増えてました。
(#・∀・)なんでやねん
体感的には、ズボンがゆるくなったり下腹が凹んできたような気がするので、もしかしたら、筋肉がついてプラマイゼロになってるのかもしれません。
なんだか腹立たしいので、朝からアイスを食べてやりました。
いや、現実逃避して自分を甘やかしてる場合ではありません。
12月までには目標体重に近づけるように、やれることをこつこつ続けていこうと思います。(宣言して追い込む)
☆画像は現実逃避したい時にちびちび描いていた絵です。
カケアミはもう一生分手描きした!_(:3」∠)_