にゃべ♪

　私、最近散歩するようになったんですけど、その理由のひとつが地元の展望台『海山城』に楽に登れるようになるためだったんですよね。この展望台は山の上にあって、ギリギリまでは車とかで行けるものの、最後は歩いて登らないといけないんですよ。

　で、最近の私は運動不足で中年太りでそこに辿り着くまでに何度も息切れを起こしていたんですな。山の上なので傾斜が結構あるんですよ。上昇負荷が大きいんです。とは言え、若い頃はホイホイと余裕で登れていたのですよねえ。
　でまあ、これはやばいなと。鍛えなばなと。痩せねばなと。２０代の頃から１５キロ増えた私は思ったのです。
　
　散歩を初めて１ヶ月ちょっと。多少は成果も出たかなと思って挑戦してみたんです、今日。そうしたらしんどいのはしんどかったのですけど、途中で休憩する事なく登りきれました。ひゃっほい。しっかり効果はあったんです。

　海山城には毎年元旦に登って初日の出を拝んでおります。来年のご来光は余裕の精神状態で見られそう。楽しみになってきました。明日以降も散歩頑張るぞい。