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運動してきました

こんにちは😊
今日もお付き合いありがとうございます!

なんか最近、何をしてもめっきり面白くなくなっちゃって、だらけてます。
面白いのは3女をかまってる時くらいかな。かまわれたがる17歳(笑)
末っ子っていうのはどうしてもいじられ役なんですかね? 皆そうですか?

昨日はカーブスサボったので、今日は娘を誘ってランチがてら外に出て、カーブスです。
運動もいいんですけどね、運動で⋯⋯というか、寒くなった時に身体壊して、治ったと思って運動をハードにしたらまた壊したんですが。
ちょっと怖いのと、反面、ガンガンにできないのが辛い(笑)
今日はサーキット2周のところを1周にして回ってきました。スクワットもやってきたので結構、量以外はフルコース。
汗かきました^^;

身体が自由に動くってすごいことですよー!
わたし実は寝返りにも苦心してたんですよ(笑)
今はできるようになりました。
腰を庇って腹筋が動かなくなったらしくて。
カーブスでほぐしていきたいと思います。

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『海に沈む』、明日最終話です。
最終話待ちの皆様、お待たせしましたm(_ _)m や、いるかどうかはわかりませんが💦
本日も22時更新です。

思えばミステリーの初歩の初歩の初歩みたいな作品で、稚拙で恥ずかしいです。
でも強い憎しみの上の殺人、というありきたりなケースに何があったのか、その真実に最後までお付き合いいただけるとうれしいです。
途中でやめないで(笑)
最終話飛ばされてたらショック大きいですよー。
でも長編と違って、中抜きされないだけマシかな。
されるかな?

これを公開したらもうカクヨムコン作品を書くのは考えるのをやめようと思います。
精一杯やった!
たぶん!
2作も書けば上々でしょう。

しかし『金魚』がマジで死んでるので⋯⋯PV動かないので残念です。
一生懸命書いたのになぁ、がっかり。
レビュコメも素敵なのをいただいていたので本当に残念。
もう少し、くどいけど宣伝しようかな⋯⋯迷う。

『海に沈む』は多分、些かでも完結ブーストがかかると思うので勝手にしておいてって感じなんですけどね。

迷ってます。

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さてさて、今日はネタが特にないので早々に退散しようと思います!
すっごく寒いので暖かくしてお過ごしください。
ではまた*˙︶˙*)ノ"

2件のコメント

  • カーブス行ってえらい! 体をしっかり動かして汗をかいててえらい! 私は全然動かせてないですよ(出っ張ったお腹を見つめながら)トホホ。

    毎日何不自由なく体が動くって素晴らしい事ですよね。全然当たり前じゃないよ、感謝。

    そちらはかなり冷えたみたいですね。月波さんもどうかしっかり暖かくして、体調を崩されませんように。
  • にゃべ♪さん、こんにちは!
    はぅ! 恒例の『偉い!!』をやり忘れていた⋯⋯。
    わたしもお腹が⋯⋯(笑)

    健康って素晴らしいですよね。だから若さってすごいなーと思います。( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン
    なのにうちの子たち、運動まったくダメなんですよ。健康の無駄遣い(笑)
    ひとには得手不得手がありますもんね。

    昨日は恐ろしく寒かったです!
    また肩を冷やしたら大変だなぁと思いましたが、事なきを得ました。
    しっかり半纏羽織って暖かくしております。ありがとうございます😊
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