こんにちは、こんばんは。
久しぶりに近況ノートを更新してみようと思いました。
いやぁー、本当に久々ですねー。とっても緩い本番ですけど、まぁ簡単なブログ感覚です。
と言うわけで、いつの時間帯に読んでもらえているかは定かではありませんが、どうも水定ユウです。今も昔も、水定ユウです。
そんなことはよくて、最近の私の日常はこんな感じ。
最近、もやもやーっとした気分でストレスが溜まっています。それを発散させて、少しでも良くしようと身体から変えてみることにしました。と言っても整形だとか、筋肉をモリモリにするのではなく、ちょっと散歩をして身体を変えてみようと思いました。
皆さん、最近歩いていますか？
世の中では例のウイルスのせいでマスクなしでは外に歩けませんよね。それでも少しでも太陽の光を浴びたり、身体を動かしてみると気もいいものですよ。
身体が自然とリフレッシュしたり、モヤモヤした気分が一瞬ではありますが、如何でもよくなっちゃいます。私もその口ですけど、物事をよく、しかも悪く考えてしまう性分ですので、どうにかなりませんかね？
それでも毎日ちょっとでもいいから歩くと、自然と習慣になって、気持ちのいい日々を送ることが出来ると思いますよ。少なくとも私は、少しではありますが習慣化しています。
まだ1週間ちょっとなので、あれですけどこれが長引けばより身体にもいいと思います。
最初は筋肉痛で身体を痛めたり、今後もその影響が出てくるかもしれませんが、そんなのは今は如何でもいいです。
太陽の光、つまりは太陽光には紫外線が含まれていて、それにはカルシウムの吸収を助けるビタミンDが体内で生成されると、ちょっとGoogle先生を使えば出て来ました。
それだけじゃなくて、内側から身体を変えたり、鬱的な気分をぱーっと晴らせる可能性も秘めています。
絶対ではありませんが、少しでも歩いてみようと思えたら是非やってみては如何でしょうか？
とは言っても、不安に考えしまう私からしたらこんなことで世の中のあらゆる不安が解消するわけではありません。それでも少しでも軽減したり、自分を肯定するには必要な工程な気もしますよね。
まあそんな気分のいい終わりではないかもですけど、そんな感じです。
あっ、そうだ。TwitterやYouTubeチャンネルもやってます。とは言ってもあんまり良いツイートや面白い動画をアップしているわけじゃないですけど……それでも、一応宣伝ということで暇があれば一度立ち寄ってくださると嬉しいです。
それから小説になろうでは「WORLD OF LIFE」と言う天才的な才能を持つ女の子達がゲームをする話を書いてます。そっちも是非是非！
それから「女の子勇者」や「異世界に繋がるゲーム」とかの話をアップしてますけど、レビューや感想、ブックマーク登録してくれると大変励みになります。星も付けてくれると、最高です！
それでは、また。
次がいつになるかはわからないけど、出来るだけ更新したいです。それじゃあ、またね。お相手は、水定ユウでした。まったねー！ラジオ的な終わり方。