こんばんは。お久しぶりですね。もう存在忘れられてるかな……。
え、えーっと。雨添れいです。お、覚えてるかな。
しばらくの間、病気の治療のためカクヨムとXから身を引くという宣言をして、そろ～っと消えていたものでございます。
えー、元気だったんかお前という声がチラホラ聞こえてきそうですね。
おかげさまで薬を飲みつつ何とかやっております。
小説や本を読む書く気力はまだありませんが、母と一緒に買い物に行ったり、不登校の子向けの支援を受けたりと、日々スローペースで活動中です。
この度、雨添れいはワンステップ前へ前進します。
それは、長らくお休みしていたエッセイの連載再開です！
更新してなさ過ぎてPvがずっと０でした。仕方ない仕方ない。
へ？ずっとお休みするんじゃなかったの？という声も聞こえてきそうです。
はい、雨添れいは基本的に病気（適応障害）の影響で元気がないのですが、最近はお薬を変えたこともあって比較的安定してるんですよね。
なので、前のような形で連載はできないけれど、自分なりに工夫してなら連載できるかなあと思ったわけです。リハビリにもなるしね。
そこで。前までの連載との変更点をお話します。
（ちょこっとヨムについてのお知らせも）
①投稿日は、気まぐれです（体調の良いときに限ります）
②コメント返信は気まぐれです（見てはいます）
③投稿時間は、基本的に夜6時～夜9時の間です。
④他人の作品をヨムのは一旦なしで。書きにカクヨム来る感じで
こんな感じになりますが、全て病気によるメンタル低下を防止するためです。ご了承くださいませ。
また、しばらく小説投稿は出来ませんので、雨添と軽く会話などコミュニケーションを取りたいよって方は是非、エッセイの方に足を運んでみてください。
Ｘ（ツイッター）はほとんど稼働していませんので、ご理解ください。
なにかあれば、こちらの近況ノートにお願いします！
（あ、11月26日が誕生日なので、その日はＸに顔出す予定です）
それでは、今日は久しぶりにエッセイを更新します。
お時間ある方は是非ぜひ覗いてみてくださいね。
色々と大変ですが、私は私なりにマイペースで頑張ります。
最後に、私の病気について少しだけ話して終わります。
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適応障害とは
→ストレスによる不安、不眠、動悸、息切れ、解離などが起こります。ストレスを感じると鬱に近い状態になったり、ひどいときには自傷行為に陥ったり自殺に走ったりする傾向があります。
前までは躁うつ病と言っていたのですが、それは私の勘違いでして、医師に病状を聞いたところ、こちらの適応障害でした。ご迷惑をおかけしました。