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色々勉強になりました!

今日はお休みだったのですが、昨夜本当に貴重な体験をしました!
と、言っても文字通り死ぬかと思うような物でしたが、お陰で小説にもいつか活かせるかも✨と。

昨夜は気温も低めで、次の日お休みなので夜更けに近所を1時間近くほどジョギングして、かな〜り汗かいたので小説の事を考えながらゆっくり、とお風呂へ。

それから浴室を出て気分良く、体でも拭こうかな✨とタオルに手を伸ばした時……

ビキッ、と両足のふくらはぎがつってしまいました(汗)
(やっちゃった……)と、堪らずその場にしゃがみ込んで足を触ろうとしたら……今度は両腕がつった!!

(えっ? これ、なに!?)

と、流石に焦ってその場にゴロン、と寝転んでしまった時……
立て続けに「胸」「腹筋」「背中」までつってしまいました(涙)

もう「言語を絶する痛み」ってこの事!?と思ったくらい。
そうなると痛さと焦りでパニック。
涙をぼろぼろ流しながら(救急車……)と思っても、スマホはリビングだしそこまで這うことも出来ない。

バスマットの上で、いい年した大人が泣きながら横たわる、と言うシュールすぎる有様に(汗)

小声で「いた……」「たす……け」と呟くばかり。

パニックながらも脳の何処かは冷静で、激痛なんて言葉では済まない中でも文章が浮かぶみたいな感じで

(ああ……ホントにこういう時「助けて」って言うんだな……)
(これで死んだら間抜けすぎる。ネットに載るのかな?)
(痛い。もう、早く死んじゃいたい……)

と、現実逃避が……
でも、1時間くらい??
だいぶ経つと痛みが少し和らいで這いずって行けるようになった✨
で、そうなると……脳内に一気にある気持ちが浮かんできました。

(小説書けない……死んだら書けない。死にたくない……)と思うように。

そう思うと火事場のなんたらで、痛いながらもみるみる力が湧いてきて、ひたすら(死んだら書けない……)とお経みたいに繰り返してかたつむりの如くジワジワとリビングへ。

そうしてたどり着くと、何故か全く分からないけど本能なのかスマホじゃなく冷蔵庫に向かい、中のOS−1をグイグイ。

すると段々痛みが引いてきた……

ゴロンとそのまま寝転んだらいつの間にか寝入ってて、次に目覚めたら朝の5時。

ふらふらしながら浴室に行くと、冷や汗で水でも撒いたかのようにびしょびしょ……

痛みもスッカリ引いたので、翌日の午前に病院に行くと、どうやら軽度の熱中症との事。
ジョギングして多量の汗をかいて、ミネラルが失われた後、普通の水を飲んだので却って体内のミネラルが薄まり、トドメにお風呂……
それで全身がつったようで……

あんな地獄みたいな目にあって軽度なんだ……
ああ、今度から本当に気をつけないと(汗)
愚か以外の何者でもなかった……と深く反省。

でも!
お陰で死を意識した時の心情がリアルに分かった✨
後、死ぬような痛みに苦しむ時の描写も!

何より、自分にとって小説がいかに大切かも✨
とは言え、今後は気を付けよう。
あんな恐ろしい目には二度と遭いたく無いので(汗)

14件のコメント

  • 無事で何よりでしたが……
    お気をつけて!

    書籍化作業も残っているのですから!
  •  ご無事で何よりです。

     やはり運動してすぐのお風呂は危険なのかもしれないですね。
     熱中症で全身がつるような症状があるとは知りませんでした。一人暮らしはこういう時に本当に怖いです。

     まずはゆっくり休んでください。ちょっとしたら多分、弟くんのお説教タイムも待ってると思いますし……
  • ご無事で良かったです。
    お大事になさってくださいね。
  • ご無事で何より……スポドリ用意して下さい、ホントに。
    熱中症で全身がつるとは知りませんでしたが……あれが全身と思うとぞっとします。

    私も去年熱中症が多分原因で肉離れ起こしました。
    その時いた場所が場所なので危うく死ぬところでしたが(汗)
    あれ以後ちょっと運動が怖くなってるのは否めません……。
    でも走ったりした方がいいんだろうな……。

    そしてその経験を活かそうというとはすご(笑)
    そういえば私も子供の頃、痙攣発作起こした時(半身麻痺した)、本能的に水を求めましたね……あれは謎。
    私のそれは熱中症ではなかった(後に脳の疾患と判明)のですが、人間極限状態だと水分求めるようです。
  • うむ、完全に熱中症の症状ですね。私も頭痛に嘔吐に全身痙攣、それも特撮ヒーローが電流攻撃を喰らったようにビクンビクンして「あがががが……!」としか言えずに死ぬかと思いました。

    そして水を飲むと低ナトリウム血症になって症状が悪化します。スポーツドリンク、塩タブレット、具のない味噌汁などを摂って安静にしてください。OS-1があって良かった……。
  • ご無事で何よりです。
    所ジョージも「死ぬかと思った」という事でしたから。
    熱中症、気をつけて下さい。
    昨今の暑さはまともでないですから。
  • ご無事でよかったです。
    ゆで卵が元の生卵に戻らないように、熱で乱れた細胞、体質はすぐ元通りとはいかないそうです。しばらく再発の危険がありますので、予防対策を行われるようお勧めいたします。
  • みちのあかり様
    コメント本当に有り難う御座います✨

    有り難う御座いますm(_ _)m
    ホントにあの時はもう終わりなんだ……と、色々諦めてしまいました(汗)

    そうですね……せっかく頂いた機会、最善を持って叶えないとですよね✨
    こちらも頑張りますm(_ _)m
  • 黒澤 主計様
    コメント本当に有り難う御座います✨

    弟にはかな〜り怒られました(涙)
    自業自得とは言え返す言葉も無く……
    でも、痛いのと心底怖かったので、何があっても繰り返したくない、と心に刻み込みました(汗)

    熱中症で全身がつるのは熱けいれんと言うらしくて、ジョギングする人の間では「水中毒」とも言うようです。
    知らなかった……
    あのキツさで「軽度の熱中症」も衝撃でしたし(涙)


  • 時輪めぐる様
    コメント本当に有り難う御座います✨

    はいい……ホントにとんでも無い目に遭いました……
    一人で倒れてるときのあの怖さと心細さ……気を付けますm(_ _)m
  • 和泉将樹@猫部様
    コメント本当に有り難う御座います✨

    お気遣い感謝致しますm(_ _)m
    もうこれからはスポドリとスマホを、浴室のすぐ外に置いとかないと……と思ってます。
    あの時間はまさに「恐怖」だったので、流石に懲りました(涙)

    そうなんです!
    全身がつるのは「熱けいれん」と言うらしく、走ってる人の間では通称「水中毒」と言うようで……
    でもあの極限状態に感じる有様も熱中症の中では軽度(汗)
    ホントに甘く見てました……

    うわあ……和泉様もお辛い思いをされましたね(汗)
    脚の肉離れなんて(涙)
    これがもし8月の日中で、一人路上に……だったら命に関わりますよね!
    ご無事で本当に良かった……

    へええ!?そうなんですね!
    水を求めるのは人間の本能……確かに説得力ある✨ 
    またまた勉強になりましたm(_ _)m

    はい!
    ころんでもタダでは起きません(笑)
    凄い貴重な経験なので✨
  • 田舎師様
    コメント本当に有り難う御座います✨

    しかも!田舎師様もなられてたのですね(涙)
    ああ……その壮絶なご様子、今の私なら少しでも分かるかもです……
    いやいや!私も頭痛や嘔吐までは無かったので、ずっとお辛かったですよね(涙)

    私もあの時頭痛と嘔吐もあったら、本気で気を失ってた……

    低ナトリウム血症、やはり……
    ホント、OS−1は職場で気推奨されてたので気まぐれに入れてたのですが……今後はご助言通り、一通り揃えておこうと思ってますm(_ _)m
  • デリカテッセン38様
    コメント本当に有り難う御座います✨

    所ジョージさんの時、不謹慎ながら私もそこまで関心を持って無かったのですが、熱中症……本気で甘く見てはいけないんだ、と痛感しました(汗)
    確かに亡くなられる方がいらっしゃるのも納得……

    本当に殺人猛暑という言葉が誇張じゃないですもんね……
  • @yamisaba様
    コメント本当に有り難う御座います✨

    ゆで卵!?うわあ……恐ろしいです(涙)
    確かにそうですよね、人の体だってタンパク質で出来てるんだから(汗)
    ホントに懲りました……

    あれ以来、お風呂場にはOS−1置いてます。
    ジョギングも考えて……
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