• 現代ドラマ
  • エッセイ・ノンフィクション

読書は脳を鍛える運動

最近本が読めてません。今たぶんわたしの頭の中は何かを書こう、書きたいという意思に走ってて読むほうはどっかにおいてけぼりになってます。

ところで人間の身体のなかで最も鍛えにくいところはどこかわかりますか?

それは脳なんです。筋肉や骨を強くするには運動しますね。
内臓を強くするには薬を飲んだりします。
ところが脳だけはそう簡単にはいかないものです。
脳は使わないとどんどん低下します。
何かを考える、何かに感動する
これが大切なんですね。

だから脳を鍛えるには本を読むこと、これはもう脳を維持するためのトレーニングなんじゃないかと思います。

その本が面白ければこのトレーニングも楽しいですが、なかなかそうはいかないもんですな。(笑)





2件のコメント

  • 使わないでいると、さっさ、さっさと老化しちゃうのですね…

    怠けず、常に、使い続けなくちゃ!
  • 瑠璃光寺さん
    そうなんです。
    考えましょう。感動しましょう。
    そして脳を活性化させるんです(^^;;
コメントの投稿にはユーザー登録(無料)が必要です。もしくは、ログイン
投稿する