大O式足指パッド、親指と薬指にはめる、人差し指と中指の間に突起があるアレです。
「痩せる」謳い文句ですが、加齢による膝痛・腰痛に効くのでどうぞ。半日で腰痛が改善したっすよ。ただし装着した時は五本指靴下より違和感を感じたので。軍足・足袋・下駄・草履を履いたことがある人に特にお勧めですよ。
親指はどうしても擦れるので、クリームとか塗ってから装着したほうがよさそうです。私はワセリン塗ってます。
そして実際歩き始めると、腸が超動くのでトイレの近いところを動くべし。また、数十分もあるくと、指が痛くてもう歩けない、となるので一万歩チャレンジはいきなりやらない。休日をうまくつかうのです。
初日は親指がとにかくかゆい。
2日目は薬指が痛い。
3日目、指の付け根がとにかくいたい
4 ようやく土踏まずができてくる。
ただしバランスがとても取りづらい。乳児でたとえると、伝い歩きからようやく一人歩きができるようになった感ある。
ずっと長靴やスキー靴であるいていた感覚から、足で歩いている感じになってきた。