えー、京矢で御座いますｗ
一応順調に回復してはおりますが、現在座骨神経痛にみまわれております。
正直二年前から、あんまり腰の具合が宜しく御座いませんでした。
どこかで一回リセットせにゃなるまい～とおもっておりましたが、
その前にやってしまいましたね。
ほぼほぼの原因というのは、もう筋肉と筋全般が
ガッチガチに凝り固まっておりますところに起因しておりまして、
当然そうなるまえから、すでにその兆候はでており、
本等は早めにケアしておく必要があったので御座います。
やっぱりお勧めは、整体、針治療なんですが、
まぁここは、個人格差好き嫌い、得て増えてありますし、
酷いところにいくと、余計に酷くなるので、
どこでもいいよ！とは流石にいえませぬ。
薬で散らす手もあるのですが根本治療にはなりませぬ。
運動不足を指摘されればそれまでですが、
まぁ、単純にそうはゆかぬのが社会人。
ましてや、完全なインドア派なオレとしては、
とことん煮詰めて、執筆に時間を費やしており、
当然運動の「う」の字もやりません。
いやまぁリアルでは結構動いたりしてたりはするのですが、
所詮業務は業務。運動とはいかぬのであります。
今、日々のリハビリで悶絶中であります。
他人に触って貰って初めて解る自分の体のひどさｗ
動くようになって、自分の体の可動範囲が、
これほど狭くなっていようとは思いも寄りませんでした。
ということで、執筆行の皆様、ご自愛を！
あと、あまり、いきなり長時間のマッサージは御控えくださいませ。
それと、酷くなる前に、是非いちど、ちゃんとした？整骨いってみてください。
ついしん。関東は、鍼灸と整体、バラバラってほんま？