お疲れ様です。宴です。
執筆前にウォーミングアップがてら近況ノートを書こうという試みです。タイピングをしながら内容を考えています。
ここ2日ほど体調がいい日が続くのですが、降雨の影響で気温が下がっていたからだと思われます。苦役からの解放で脳内麻薬が分泌されていたのかもしれません。
タバコについてよく言われるのが、「アレはタバコを吸っていない時のイライラ状態をゼロに戻しているだけだから、自分で掘った穴を自分で埋めているようなものだ」というのがあります。禁断症状を平静の状態に戻すために金と健康を犠牲にするのはただの馬鹿であると。
ただ、意図的に自ら精神的に追いつめ、その苦役から解放されることに喜びを感じる試みなど、タバコに限った話でもない気がします。わざわざ汗が噴き出るほど暑い部屋に閉じこもり、冷水を浴びることで快楽を得るサウナルーティンや、わざわざ自ら高所より飛び降りて、無事に生存することで安心ないし快楽を感じるバンジージャンプなど、枚挙に暇がありません。自らマイナスにしたコンディションをゼロに戻すだけでも快楽に値することは人類史が既に語り尽くしていることではと思います。
とかく現代人はドーパミン中毒に脅かされています。アルコールにタバコ、ポルノに動画サイト、高カロリー食品にその他もろもろと、快楽を貪るに非常に容易な環境の只中に身を置いているからです。
このような環境下で生活していて、ドーパミン中毒にならないようにと心掛けるのにも限界があるような気がします。ですので充足の仕方を単に正の方向の充足コンテンツのみ採用するのではなく、負の方向から無の座標までの往復運動的な満たし方についても併用することで、幾分か没頭を分散できるのではと思います。云々。