• エッセイ・ノンフィクション

アファメーションにはまっています。

精神的に落ち込んでいる時、自分は大丈夫だと思えるようになるので、YouTubeでのアファメーションにはまっています。
低空飛行の私にとって自信を与えてくれるものです。
小説も自伝のようなものなので、書くことで癒されてゆきます。
今までの壮絶な人生の記憶が整理されて妄想と現実が区別できるようになってきました。
降りかかる困難に立ち向かってゆく勇気を与えてくれるものたちです。
皆様への気づきにもなってくれれば幸いです。

2件のコメント

  • 初めて知りました。アファメーション。調べてやってみたいと思います。虚無思想にとらわれた自分から脱却したくて15年、この情報に出会えて感謝しています。ありがとうございます。
  • こちらこそありがとうございます。
    眠りながら潜在意識に働きかけるものです。
    メディテラスというYouTubeです。
    よかったら試してみてください。
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