糖質カットバスク
久しぶりのスイーツです。
脂質はありますが、糖質はこの
1／4カットで5グラムくらい？
砂糖を使わないのでメイラード反応は控えめなので、黒くありません。
味はお店のものと遜色ないレベル。
作り方も簡単！
生クリーム200g
クリームチーズ300g
小麦粉10g
パルスイート20g
卵２個
レモンとかバニラとか、いつも味が気になるので入れません。
材料を混ぜて、くしゃくしゃにしたクッキングシートを敷いた型に入れて、220度のオーブンで30分焼くだけ。
ヤバいくらいに旨いけど、コストはそれなりにかかりますね。
安く仕上げるならクリームチーズを水切りヨーグルトにしても良い。パルスイートをラカントSに変えて使ってみましたが、こちらも問題ありませんでした。
脂質はありますが、糖質はこの
1／4カットで5グラムくらい？
砂糖を使わないのでメイラード反応は控えめなので、黒くありません。
味はお店のものと遜色ないレベル。
作り方も簡単！
生クリーム200g
クリームチーズ300g
小麦粉10g
パルスイート20g
卵２個
レモンとかバニラとか、いつも味が気になるので入れません。
材料を混ぜて、くしゃくしゃにしたクッキングシートを敷いた型に入れて、220度のオーブンで30分焼くだけ。
ヤバいくらいに旨いけど、コストはそれなりにかかりますね。
安く仕上げるならクリームチーズを水切りヨーグルトにしても良い。パルスイートをラカントSに変えて使ってみましたが、こちらも問題ありませんでした。
22件のコメント
- 美味しそう〜〜〜！！
今さっき甘いの食べたのに腹の虫が鳴りました💦 - 美味しそう (T . T)
- すごーい！！
美味しそう☆珈琲飲みながら食べたい(=ﾟωﾟ=) - こよい はるか=^_^=猫部さん
これ、めちゃくちゃ旨いんですけど、めちゃくちゃ重たいので、この1／4カットがちょうど良かったくらいです。かなり濃厚ですよ！！ - おいしそう〜！！
夕食後でも、スイーツは別腹ですね！
食べたくなりました。
(^_^;) - 壱単位さま
バスクチーズケーキが好きな人なら満足行く味は保証出来ます。しかも簡単で低糖質とか最高です(≧∇≦)b - 玖暮かろえさま
まさに、Nespressoのコーヒーを淹れていただきました！
近年のコーヒーマシンはアルミのポーションなので、風味が落ちないので、家で店と同じレベルの美味しい珈琲が飲める。有り難い時代になったものです。
それでもカフェには行くんですけどね(笑) - 堀内 清瑞さま
スイーツは別腹！
その通りですね！！
これを食べるために、晩御飯は軽めに家でもんじゃ焼きをしました(笑) - すごくおいしそうです☆
これはたまらんですね。 - たたみやさま
すごく美味しいのです。
材料は嘘つかないですね。この材料から不味いものが出来る筈もないのです！！しかも簡単で、余ったら冷凍して置いて置けるのも優秀です(≧∇≦)b - 美味しい〜！
食べてない！ - こいさま
いや、食べなくても美味しいの解るレベルです。きっと想像している通りの美味しさです(≧∇≦)b - バスクって何ぞやと思ったらチーズケーキ！
美味しい～！ - オカン🐷さま
はい、バスクチーズケーキです！！
簡単に作れそうなので、家で作ってみたら、めちゃくちゃ旨かった次第です。
美味しい上に糖質OFFなんて最高です！ - 美味しそうです！
バスクチーズケーキは簡単で満足度高いですよね。
年齢が上がって濃いものがちょっぴりしか食べられなくなってきたのが悲しいですが…(泣)。
そういえば、ウロコさんはその後元気になりましたか？ - バケツ一杯食べたいぜ。
昔、レアチーズケーキだけで三日くらい生きてたことあるくらいチーズケーキ好きです。 - 幸まるさま
その通り。ほんの少しで満足出来ます。重い人には実際水切りヨーグルトがさっぱり出来る気もします。冷凍庫で保存出来るので、小出しに食べても良いかもですね。
ウロコさん、獣医さんに診てもらうと脚の関節が炎症していて、もしかしたらもう脚が伸びないかもとか言われたのですが、治りました！！ 抗生物質で炎症を抑えたら、普通に脚が伸びて、痛みもとれたみたいで、いつも通りぶらんぶらんとぶら下がって遊んでおります。
心配していただき、ありがとうございましたm(_ _)m
暖かくっなってきたので、これからはウロコさんの季節です！ますます元気に遊んでおります(≧∇≦)b - 菅野 事案さま
バケツいっぱい食べると絶対に胸焼けする自信あります(｡ŏ﹏ŏ)
レアチーズケーキ好きならニューヨークチーズケーキも良いですね！京都のパパジョンズと言うお店に昔よく行っておりました(≧∇≦)b
りくろーおじさんのチーズケーキなら普通にワンホール食べれますね(笑) - バスクチーズケーキ？ですかね。
パルスイート使っててカロリーオフかな？
美味しそう🍴 - 刹那さま
はい、バスクチーズケーキです。このチーズケーキは糖質OFFですが、カロリーはさほどカットしてません。味は抜群に美味しいです(≧∇≦)b - かごのぼっち様、おはようございます😊
オカン🐷様の「今日のお昼なにしよ！」から来ました。
これ簡単で美味しそう😋
今度試してみたいです。 - この美のこさま
ようこそいらっしゃいませ。
本当に簡単です。そして、とても美味しいです。焼いたあと、冷まして、冷蔵庫で少し寝かせると更に味が落ち着いて美味しくなります。
どうぞ試してみて下さい(ㆁωㆁ*)♪