本日の朝食
・ニッスイの焼きおにぎり 二個（冷凍食品）
・ハムカツ 二個（冷凍食品）
※ハムカツが美味すぎた。最近の冷凍食品は面構えから違う。
・バナナ 一本
を平らげ、2時間ほど二度寝。
そうすると、自律神経が乱れるのか、消化がうまくいかないのか、やっぱり体の調子がおかしい。
焼肉で油が胃に溜まっているような、そんな感覚。
つまり、朝食からの二度寝は、『焼肉における胃へのダメージ』と等価ということになる。気をつけよう。
また朝食はヨーグルトに戻すしかない。
しかし、なぜこんなにも急に腸が弱くなったのか。三十路を越えたからか？