Yさんが体験したことだ。ここ最近寝付きが悪いなと思っていた彼は、よく太陽の光を浴びて運動し、生活習慣を直すことにした。その効果はてきめんで、すぐに気持ちよく寝付くことができたのだが、毎日というわけではない。
結構な確率でやはり寝付きの悪い日はあったので、試しに睡眠の記録を採ってみた。そうすると、天気が雨や曇りの日は寝付きが悪い傾向にあると分かった。
しかし雨でも室内で運動はしっかりしているのだから調子が変わるのもおかしい。職場で休憩時間にぼんやり考えていると同僚のSから声をかけられた。
「Yさん、最近眠れないんじゃないですか？」
突然気にしていたことを言い当てられたので驚いて頷いてしまった。そうするとSは続けて言う。
「言いにくいんですが……あまりよくない霊が憑いてますよ、今日は晴れているのでおとなしいようですけど、日光が無いと暴れるやつですよそれ」
そう言われ驚いてしまう。まさに気にしていることだった。Sによると、霊自体は大したものではないのでその辺の神社で払ってもらえばいいという。今日はもう遅いので帰りに日焼けサロンにでも寄ればこの手の霊は弱りますよとアドバイスまでもらった。
実際日焼けサロンでライトを浴びると体が軽くなってよく眠れたので、次の休日に近所の神社でお祓いをしてもらったところすっかり寝付きが良くなり、いつもの体調に戻ったそうだ。