◆笑う大魔導師◆
ひとまず書き切りました。
でもブックマークなど評価を頂けたので、もうワンセット頑張ってみようと続けることに。
◆剣聖サラリー◆
コミカライズ読んでますが、陽茉莉の雰囲気がいいですなー。
新しい章を書く励みにもなります。
◆デーモンルーラー◆
ふと気づきましたが、書き始めたのは2016年じゃなかったかな。
カクヨムでお世話になって投稿開始が2016年9月になっているから、その前のサイトでは4月ぐらいに投稿開始した覚えが…。
これも応援して下さる皆様のおかげです。
◆以下、雑談◆
お正月休みで、睡眠がしっかりとれました。
最初は9時間ぐらい寝てしまう日もありましたが、その後は７時間か８時間で目が覚めるようになりました。だから今は意識して早めに寝て、できるだけ７時間の睡眠を確保するよう心がけてます。
ちなみにそれ以前の生活では、５時間程度の睡眠が多かったです。しかも夜中の３時になると目が覚める時も多く完全に睡眠不足。今になると分かるのですが、その睡眠不足の時は常にデバフ状態。頭がぼーっとする上に記憶力も悪く、意欲もなく、常に身体が怠い感じでした。
それが今は、大幅に改善されている。視力と言いますか、ピント調節と言いますか。目もよく見えるようになってきました。
睡眠不足は本当によくない。
しかも怖いのは、自分がそういった状態にあることを認識できないことですね。
しかし寝るためには寝る3時間前には食事をせねばならない。
つまり朝6時に自宅を出るとすれば、5時ぐらいには起きねばならず、7時間睡眠のためには22時に入眠、そうなると夕食は19時にはすませねばならない。
現代社会で７時間睡眠というのはけっこう難しい！
だから、朝の時間を遅らせるなどして調整してます。
できるだけ頑張って睡眠時間を確保するのが今年の目標。