双極性障害～生きるって辛いよね～

私自身の経験した、感じたことを書いていきたいと思います。
少しでも、誰か1人でも、心が軽くなりますように。
人生って本当に上手くいかない。
だけど今、息をしている自分を褒めてあげてほしい。
今もまだ自分自身もがき苦しんでいます。
生きるって、辛いですよね。
だけど生きてるだけで充分頑張ってる。
そう思えたらどれだけ楽か。
こんな考えもあるんだ、という軽い気持ちで読んで頂ければと思います。