初冬のおかず【豚肉】 豚肉のネギダレ

 ようこそいらっしゃいました。

ここは小烏の台所です。


 そろそろ柿の葉もおおよそ落ちてしまい、残りもわずかとなりました。

とはいえまだまだ落ち葉はあるので毎日朝夕掃いています。

これっていい運動になりますでしょうか?


 さて、今日は豚肉です。

焼きそばに使うような少しだけ厚みを感じるバラ肉を使います。

いえね本当は焼きそばを食べたかったんですよ。

なのに肝心のそばを買い忘れたというわけです。

大変無念なのですが豚肉は単独で頑張ってもらいましょう。


 豚肉は三等分しておきます。

白ネギを荒いみじん切りにします。

ニンニクもひとかけみじん切りにします。

付け合せのキャベツは細かい千切りにします。


 まずネギダレを作ります。

小さめのボウルにみじん切りにしたネギとニンニクを入れ、ごま油、鶏ガラスープの素、コショウ、塩を加えます。


 フライパンに油を入れずに肉を広げてこんがりと炒めます。

油は豚から出てくるので、じっくり待ちましょう。

豚肉がこんがり焼けたら、ネギダレを加えてよく混ぜます。

ネギに火が通ってツンとした辛みが飛んだら、火を止めます。


 お皿にキャベツを盛り、肉をお好きなだけ盛り合わせます。

お好みでレモンなりと添えるとカッコいいのですが、今日はないので仕方ありません。

お味はいかがでしょうか。


〈今日のお義母さん〉

★★★


なんと完食です。

豚肉もしっかり頬張ってくれました。

最近肉の完食が増えてきましたね!


◇今日のデザート

カキ、キウイ、バナナ、高たんぱくヨーグルト(はちみつ)


追記

今日も肉を焼いていたら「妖怪ちょっとだけオジサン」が登場しました。

その途中に夫に電話がありまして、地区の集まり(宴会付き)に呼ばれて出て行きました。

夫、忘れていたようです。

今夜は義母と二人です。

夫の分は取っておきましょう。


近況ノートに写真があります


https://kakuyomu.jp/users/9875hh564/news/822139840240171505


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