初冬のおかず【豚肉】 豚肉のネギダレ
ようこそいらっしゃいました。
ここは小烏の台所です。
そろそろ柿の葉もおおよそ落ちてしまい、残りもわずかとなりました。
とはいえまだまだ落ち葉はあるので毎日朝夕掃いています。
これっていい運動になりますでしょうか?
さて、今日は豚肉です。
焼きそばに使うような少しだけ厚みを感じるバラ肉を使います。
いえね本当は焼きそばを食べたかったんですよ。
なのに肝心のそばを買い忘れたというわけです。
大変無念なのですが豚肉は単独で頑張ってもらいましょう。
豚肉は三等分しておきます。
白ネギを荒いみじん切りにします。
ニンニクもひとかけみじん切りにします。
付け合せのキャベツは細かい千切りにします。
まずネギダレを作ります。
小さめのボウルにみじん切りにしたネギとニンニクを入れ、ごま油、鶏ガラスープの素、コショウ、塩を加えます。
フライパンに油を入れずに肉を広げてこんがりと炒めます。
油は豚から出てくるので、じっくり待ちましょう。
豚肉がこんがり焼けたら、ネギダレを加えてよく混ぜます。
ネギに火が通ってツンとした辛みが飛んだら、火を止めます。
お皿にキャベツを盛り、肉をお好きなだけ盛り合わせます。
お好みでレモンなりと添えるとカッコいいのですが、今日はないので仕方ありません。
お味はいかがでしょうか。
〈今日のお義母さん〉
★★★
なんと完食です。
豚肉もしっかり頬張ってくれました。
最近肉の完食が増えてきましたね!
◇今日のデザート
カキ、キウイ、バナナ、高たんぱくヨーグルト(はちみつ)
追記
今日も肉を焼いていたら「妖怪ちょっとだけオジサン」が登場しました。
その途中に夫に電話がありまして、地区の集まり(宴会付き)に呼ばれて出て行きました。
夫、忘れていたようです。
今夜は義母と二人です。
夫の分は取っておきましょう。
近況ノートに写真があります
https://kakuyomu.jp/users/9875hh564/news/822139840240171505
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