あっちこっち診療日記

健康診断結果が来たゾ

　五月末に職場で行なわれた健康診断の結果がやってきた！

　実はずっと糖尿値が高いのではないか？　糖質がキてしまっているのではないな？　と心配していた。

　なぜかといえば、二月から三月頃には菓子パンばかり食べていたからだ。ヤマ◯キ春のパン祭りに躍らされていたせいでもあるが、なにせ菓子パンや惣菜パン、胃もたれにヒーコラしていた私にはわりと優しかったのだ。ひとつ食べておけばとりあえずの食事は完了にできたし、甘みがなんとなく胃に優しく感じていた。

　でもさすがにちょっと食べすぎたかも……と思った。

　だから糖質を気にしていた。そして健康診断結果が来た。

「糖質…………標準値だ〜〜〜！！！！！！！」

　私は全力で喜んだ、だがしかし。

「コ、コレステロール値が……高い！！！！！！！！」

　こちらはダメだった。総コレステロールと悪玉コレステロールが高かった。でもこれ、よく見ると昨年も一昨年もだ。昨年までは体調にさほど問題がなかったからまともに結果を見ていなかった……。

　自分の体を考えるためにも一度潰れておいた方が良かったのかも知れねえ。結果オーライということだ。

　まあなんにせよ糖質は許容範囲、コレステロール値は高い。ついでに体重は昨年から見ると七キロ減っているので別の意味で引っかかっていたが、肥満がちょい肥満〜標準体型になっているので逆に問題ないのでは？と思った。

　さてさてこのコレステロール値。筋トレを本格的に始める前後くらいで行われた健康診断なので、このまま筋トレを続けた一年後にやった時はかなり改善できているような気もする。しかし楽観視しすぎるのも危ない。セルフケアはし始める方が良いだろう。

　調べてみると食事やら運動やら色々と出てきた。当たり前といえば当たり前だが、脂肪を抑えよう！というノリのようだ。肉より魚、食物繊維、油は植物由来のものにする……エトセトラエトセトラ。

　ここで問題が発生する。

　我が家の食卓、配偶者が魚をほぼ食べられないため肉しか出ないのだ。

　もう詰んだ。ちなみに配偶者も健康診断のコレステロール値は引っ掛かったらしい。なら他におすすめされている海藻や大豆食品を、と思うけれど配偶者は豆類はほぼ全てダメで海藻はワカメしかまともに食べない。

　うーむ、終わり！

　私は諦めながら出勤した。更衣室で出会った仲の良い同僚に健康診断結果きたね〜と話し掛け、コレステロール値が高かったんだよねと打ち明けた。

　同僚は弾けるような笑顔を浮かべた。

「同じだ！私も高かった！！」

　えっ、と思っていると近くにいた後輩が覗き込んできた。

「私もですよ〜」

「えっ、そんな痩せてるのに？」

　この後輩は非常に痩せ型なのだ。コレステロールが高いと言われればなんとなく肥満体型をイメージするが、そういうわけでもないのだろうか……いやよく考えれば配偶者も痩せ型なんだった。

　あれ〜〜？

「私も高かったよ」

　別の同僚がさらに言う。

「これ女って標準値より高くなりがちっぽいね」

「そ、そうなん？」

「うん。閉経とかあるし、そもそも女性ホルモンがコレステロール値を高くしちゃうって何かで見たよ」（ソース不明です）

　私は衝撃を受けていた。

　えっ、じゃあ、このままでも……とりあえずオーケー？

　私は健康診断結果の紙をそっと引き出しにしまった。

　本日の夕飯は、豚こま肉の生姜焼きの予定である……。