体力をつけたい瑞葉のエッセイ

第1話 2025年はじめ。体力がない瑞葉。

2025年、42歳の瑞葉は、自分の趣味のバレエ鑑賞をするのに、若干、体力が落ちていると感じています。

ジムに通う、などの「お金がかかる方法」ではなく、YouTubeのヨガやバレエストレッチ、ウォーキングゲームのアプリなどで、楽しんで体力を作りたいものです。

お金も貯めつつ、楽しみましょう。

近々、「ドラクエウォーク」を使っての歩行記録が始まりますよ。

〜「ドラクエウォーク」の説明〜

「ポケモンGO」に似ています。

歩きながらゲームの主人公のレベルアップができる（歩行中に自動で戦闘をする）アプリです。

充電をかなり食ってしまうのですが、ダイエットや体力づくりにいいのは、うちの旦那さんが実証済み。