自分とは

4 現在

　去年の年末、今頃は鬱だった。

　中学3年、受験。推薦を貰えている冬休み。なのに、ずっと不安があった。本当に受かるかな、人間関係、高校卒業後の就職、就職してからの人生、そもそも大人の自分を想像できなかった。

　睡眠障害、睡眠過多気味だった。

　当時はずっと考えてもどうしようもないような事を考えていた。今となっては無意味だった、と思える。

　今にも言えることだけど、ストレスって時間が解決するって言われてるのは本当だなって、実感できるし、生きる理由とまでは言えなくても生きがいってそこら辺にある。

　現代の日本、z世代、若者の自殺が増えてる。いろんな課題がある。趣味が無いやら生きがいが無いやら、でもショート動画でも眺めてたらいつかいいなぁって思えるものがあると思う。これからもそれを大事にしていきたい。

　ここまで見てくださりありがとうございます。