手のひらが凝る

第1話

私は

手のひらが

凝ります。

手の使い過ぎ。

それは

もちろん

あるんですけど

利き手ではない

手のひらも

凝っています。

長年

不思議に

思っていたのですが

先日

ふと気付いたことが。

あー

頭のかたさ

脳の疲労が

手に

現れているんだなぁと。

手は

「第二の脳」

「露出した脳」

と言われています。

なので

手をほぐすことによって

脳の緊張を

緩めることは

以前から

やっていました。

であるならば

頭のかたさ

脳疲労が

手に

現れることも

なんの

不思議ではないなと。

最近

足の冷えも

頭の使い過ぎからかなぁと

思ったりします。

身体の

エネルギーバランスが

取れた状態は

「上虚下実」

「頭寒足熱」

ですが

頭を使っている時は

エネルギーが

上がっています。

それが

過剰になると

「上実下虚」

「頭熱足寒」

のバランスが

崩れた状態になる。

だから

身体は

足が冷えることで

「頭にエネルギー

使い過ぎてるよ！」と

教えてくれてるんだろうなと。

凄いなぁ。

身体の声は

聞くに限ります。