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蓮根《レンコン》をやわらかく食べるための料理の一つに「蓮根の煮物」があります。
この料理は、蓮根を柔らかく煮込むことでしっとりとした食感を楽しむことができます。
以下に簡単なレシピをご紹介します。
◇蓮根の煮物レシピ
材料
蓮根: 300g
だし汁: 200ml
醤油: 大さじ2
みりん: 大さじ2
砂糖: 大さじ1
酒: 大さじ1
◇作り方
1. 蓮根の下準備
蓮根を皮をむき、5mm程度の厚さにスライスします。
水にさらしてアクを抜きます(約10分)。
2. 煮込む
鍋にだし汁、醤油、みりん、砂糖、酒を入れて火にかけます。
調味料が混ざったら蓮根を加え、中火で蓮根がやわらかくなるまで煮込みます。(約15〜20分)
3. 仕上げ
蓮根がやわらかくなったら火を止め、蓮根を少し冷まして味をなじませます。
このレシピでは蓮根をじっくり煮込むことでしっかりと味が染み込み、やわらかい食感が楽しめます。
他にも蓮根を使った蒸し料理やスープもおすすめです。
一緒に鶏肉など削ぎ切りにした後に軽く包丁🔪の背で軽く叩いて入れると だいぶやわらかく成りますよ。
よろしければ、試してくださいね。
作者からの返信
月影 流詩亜(旧るしあん)様
コメントとレシピをありがとうございます。
レンコンの煮物作ってみますね!
スープも美味しそうですね。
蒸し物も欲刈り美味しそうです。
残念です😢
水を飲まないはうちの父母もです
意識的に飲んでほしいところですが
夏場でも飲まないときが多いです
のどが渇いたと感じたら遅いとも聞きますし
認知症の症状が少し出ているとのこと
たいへんなことと思います
うちの父も、実は今月はいっぱいその検査を受けます
いまは進行を遅らせることはできると思うのではっきりそれと分かったほうがいいのですけど
元から人の言うこと聞かない人なのですが、なんとか検査は受けてもらえています
うちの父の話ですがお義母さまも心配ですね💦
作者からの返信
歩様
コメントをありがとうございます。
義母は緑茶は飲むのですが、たしか緑茶って利尿作用があったような?
とりあえず、水分は摂るようにお願いしました。
歩様のお父様はその検査を受けられるのですね。
そこまでいくのが大変ですのに、ご家族の協力もあってのでしょうね!
うちの義母は若い時からお世話になっている内科の先生から言われました。
時々会話が成り立たないから気をつけるようにと。
本人はとてもプライドが高いのでそうは言えないのですが、周りがフォローしていこうと思います。
お星様をありがとうございました!
あ~れ~っ! 今日はどしゃ降り? 星が1個も見えません。
こんな日もあるさ?ですかねぇ。私レンコン大好きだから、お義母さまにも食べていただきたかったな。
美味しいのに残念です。
朝は晴れるかな?
星もいっぱい輝くといいですね。
作者からの返信
@88chama様
こちらにもコメントをありがとうございます。
残念ながらこの日は星はありませんでした。
レンコン、美味しいですよね!
私もレンコンが大好きなので、安いうちにしっかり食べたいです!