　ラジオ体操第一をした後で「もーちょい体動かしてえなあ」と思ったので、返却期限の近いビデオを返しに行きました。

　早歩きがいいよ、とどっかで聞いていたので早歩きで往復35分。ゲオまで行ってビデオを返却しました——が、店内の返却ボックスまで行くと他のものが欲しくなってしまうので店外にある返却ボックスに返却。

　久々に早歩きで四十分近くも歩き倒したんで向こう脛が痛くなるという珍事に見舞われたり強打しまくったケツがズキズキしてたりしてましたが、日光を浴びれたので良かったな〜と思っています。

　実はミトコンドリアだかなんかが不足しているとよくなくて、そして「運動しようかな、いや、いいや、やめよ」となるのはまさしくミトコンドリアの不足から来るものなんだとか。

　ラジオ体操というファイアスターターがあったおかげで外歩きに火がつきましたが、結果、やってみて正解でした。

　ただまああんまりにも寒かったので厚着してったら、途中から汗かいてましたが……。

　しかも間抜けなことにシャワー上がりに行ってしまったのは入り直すのもなあとなって、ひとまず汗を拭いて冷たい水飲んで済ましました。

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