健康

Part3 正常な排便とは

1.排便周期

第10話

正常な排便とはどういうものなのか知っておくことは、適切なアセスメントをするうえで重要です。「3日間便が出なかったら便秘だから、下剤を飲んでもらう？」「便の量の少量と中等量って、そもそもどれくらいの量なの？」など、主観的な基準で評価していませんか？　施設や事業所内で、基本をしっかり共有しましょう。

1.排便周期

排便周期とは、「便が出てから次の便が出るまでの日数」のことです。排便周期には個人差があり、1日に5～6回気持ちよく排便する人もいれば、1週間に1回気持ちよく排便する人までさまざまですので、一人ひとりの排便周期を把握する必要があります。

よく現場で聞かれる「3日出ていないから便を出す必要がある」「マイナス3日で下剤は当たり前」という考え方は、ある人には正しいかもしれませんが、誰にでも当てはまるものではありません。

老人保健施設の調査では、排便周期に合っていない下剤の服用で軟便となって、苦痛を感じている人の割合は25％（4人に1人）という実態が明らかになっています。