第2話 完熟バナナ蒸しパン【朝食・おやつに】制作時間約15分
完熟バナナで作る、自然な甘さの蒸しパンです。
ポイントは完熟バナナを使うこと(※皮が真っ黒になったものがいいです)、タッパーは内側がツルツル加工になったものを選ぶこと。
簡単なので、寝起きに作っても大丈夫です。時間に余裕がある朝に、作ってみてください。
料理初心者の方は、ご自宅のレンジのWがいくつなのか、事前に調べておくと安心です。
わたしのレシピは500Wのレンジで調理することを基準にしています。
Wが異なる方は、焼き時間が変わってくるので、ご注意ください。
…必要な道具…
○耐熱皿(※バター用)
○ボウル
○泡立て器
○ヘラ
○竹串・菜箸など
○中くらいのタッパー(約20~25㎝×約15㎝ 高さが約5㎝くらいのもの)2つ
○盛りつける皿2枚
※すべて洗浄して、しっかり乾燥させておく。水気があると、生地がうまく膨らみません。朝に作るなら、前日の夜に道具を洗って乾かしておくといいでしょう。
…材料(※二人分)…
●ホットケーキミックス 200g
●完熟バナナ(できれば大きいもの) 2本
●無糖ヨーグルト(水切り不要。そのまま使えます) 80g
●たまご(できればLサイズ) 2個
●三温糖 50g
●無塩バター 40g
(※サラダ油で代用するときは、大さじ2杯程度)
…作り方…
1. 耐熱皿にバターを入れて、溶かす。500Wのレンジで約10~30秒加熱。(※サラダ油で代用するときは、加熱不要。そのまま使ってください)
2. 皮をむいたバナナを手でちぎって、ボウルに入れる。泡立て器で荒くつぶす。1. をくわえる。
3. 2. に無糖ヨーグルトをくわえて、白っぽくなるまで混ぜる。
4. 3. にたまご・三温糖をくわえる。しっかり混ぜる。
5. 4. にホットケーキミックスをくわえる。だまがなくなり、なじむまで混ぜる。(生地の準備OK!)
6. 中くらいのタッパー2つに生地を分けて入れる。膨らむので、容器の半分くらいまで入れるのが目安。
7. タッパー1つずつ、500Wのレンジで約5分加熱。竹串を刺して、生地がくっつかなかったら火が通っている。まだだったら、追加で約1~2分加熱する。
もう1つのタッパーも同様に加熱する。(完成)
お皿を用意して、タッパーをひっくり返したら、つるんととれる。
あつあつ、ふかふかの蒸しパンを召し上がれ。
★★★★ ★★★★
バナナの完熟具合、ヨーグルトの酸味によって、甘さが変わってきます。
こちらのレシピは甘さ控えめなので、お好みで調整してください。
もちろん、上白糖(※白砂糖)でも作ることができます。上白糖のほうが甘く感じると思います。
有塩バターを使用する場合は、砂糖を一つまみ~二つまみくわえてください。
食用油だったらだいたいなんでも代用できますが、オリーブオイルなどの香りが強いものは、ご使用をお控えください。サラダ油を使用するのが無難です。
小分けのホットケーキミックスは200gのものが多いので、使い切りのために二人分のレシピにしました。すべての分量を半分にすると、一人分になります。一人分だと、焼き時間を含めて約10分くらいでできます。
初心者の方でも、約30分くらいで完成すると思います。
ヨーグルトは、市販の一人分のヨーグルトが約80gぐらいです。
焼きあがった蒸しパンが「甘さが足りなかったな……」というときは、ブルーベリーやいちごのジャムを添えて。蜂蜜やメープルシロップも合います。
フルーツを添えると、ちょっと豪華になります。
食べきれない分は、ラップに包んで冷凍保存することができます。
(※ラップに包んで、ジップロックなどの密閉できる袋に入れて冷凍してください。保存料不使用のため、2週間くらいで食べきってくださいね)
解凍は500Wのレンジで約20~30秒加熱してください。
次の更新予定
2024年10月6日 10:00
【ライフ0で作る】映えない極限レシピ~レンジで簡単!安い!初心者でも安心!~ その子四十路 @sonokoyosoji
★で称える
この小説が面白かったら★をつけてください。おすすめレビューも書けます。
フォローしてこの作品の続きを読もう
ユーザー登録すれば作品や作者をフォローして、更新や新作情報を受け取れます。【ライフ0で作る】映えない極限レシピ~レンジで簡単!安い!初心者でも安心!~の最新話を見逃さないよう今すぐカクヨムにユーザー登録しましょう。
新規ユーザー登録(無料)簡単に登録できます
この小説のタグ
関連小説
だまこ鍋の作り方/朽木桜斎
★9 エッセイ・ノンフィクション 連載中 3話
あんなのこんなのうまいもの/猫田芳仁
★24 エッセイ・ノンフィクション 連載中 335話
めしの備忘録/神山雪
★12 エッセイ・ノンフィクション 完結済 41話
ビューワー設定
文字サイズ
背景色
フォント
組み方向
機能をオンにすると、画面の下部をタップする度に自動的にスクロールして読み進められます。
応援すると応援コメントも書けます