癒し研究者(自称)の先輩の実験体になる話

report.3：腹臥位での自重を利用した効果的なアプローチについて

（室内で待機する主人公、しばらくの沈黙の後、ガラガラと扉の開く音がする）

★遠・中央

「やぁ、助手くん。先に来ていてくれたのか、助かるよ。すぐに施術を始めようか。」

（ヒロインが室内を歩き、近づいてくる音）

★近・中央

「あれからしばらく簡易的な施術を続けていたが、こちらは概ね欲しいデータは集まったのでね。今日からはより本格的なマッサージ。腹臥位……うつ伏せ状態での施術を行っていこうと思う。さっそく、そこのベットに横になってくれ。先程行った通り、うつ伏せの状態で頼むよ。」

（ソファから立ち上がる音。数歩室内を歩く音。ベットが軽く軋み、軽い布ズレの音）

★近・左

「さて、腹臥位での施術は非常に効果的でね。体重を利用した圧迫を行えるから、より身体の深部まで圧を与えやすくなるんだ。加えて、施術する側の負担も非常に軽減される。今までは手や指のみの力で圧迫していることも多くて、施術後は私も指の筋肉が疲労してしまっていたからな。君にとっても、私にとっても良い体位なんだ。」

「今日は肩の筋肉からほぐしていこう。頭側に周るぞ。」

（ヒロインが室内を歩き、頭の上側に周ってくる音）

★近・中央

「……よし、ではさっそく始めよう。まずは肩の辺り……僧帽筋をメインにほぐしていく。僧帽筋は首から肩、そして背中の中心辺りまで広がる、非常に大きな筋肉でな。主に肩や首の動きに使用され、これまた緊張のたまり場になりやすい筋肉になっている。故に日頃からマッサージを行うと良いのだが……あぁすまない、また話が長くなってしまったな。さぁ、実際にやっていこう。」

「まずは首の付け根の辺り……中心より少し右辺りに手のひらを置いて……」

（以後、声に合わせて体重をかけてマッサージをする音）

★近・右

「ゆっくり、体重を掛けていく……っと、このくらいの圧でどうかな？　……丁度いい？　そうか、それは良かった……では、このまま背骨に沿って、徐々に下がっていくぞ……」

「ぐーっと……少しズラして、またぐーっと……ふむ、これはやはり、体重を利用できるから楽だな。君の方はどうだい？　今日は手のひらを使っているから、いつもと違って広く圧を感じるはずなんだが……ん、手のひらが温かい？　それは……ふむ、人のぬくもりが癒やしを与えるとも聞いたことはあるが……いつもより気持ち良いかい？　なるほど……それなら次から、あらかじめ手を温めておこうか。その方が効果が出るかもしれない。」

「背骨に沿って背中の中心、僧帽筋の端まで、ぐーっと圧をかけたら……よし、OKだ。」

「さて、さっきは背骨に沿って圧をかけていったが、僧帽筋は首、肩、背骨を点として、それらを線で繋いだような三角形の筋肉でね。全体をほぐすために、今度は首の付け根から、肩と背骨の間を通るように、斜めに圧をかけていく。……簡単に言うと、首の付け根から、肩甲骨の下の端に向かっていくような感じだな。」

「ではさっそく……ん～っと……ぐっ～と……ふぅ、どうだい、痛くはないかい……ん、良かった。このまま続けて……ん～……ぐぅ～……っと。」

「よし。続いて、再度首の付け根から、今度は肩甲骨の上辺に沿うように、圧をかけていく。」

「では、失礼して……ぐ～っと……ふむ、肩はこれまでもマッサージをしてきたが、このように背中側から圧をかけるのは初めてだな……ぐぅ～っと、圧を加えていくが……これで合っているのか？　助手くんはどうだ？　……ふむ、悪くなさそうだね。ではこのまま、肩甲骨の先辺りまで……ん～っと……んっ、ふぅ～……よし、こんなところかな。」

「片側はこれで1セットといったところだろう。次、反対側も同様に施術をしていくぞ。」

★近・左

「よし、説明は既に終わっているからな。首の付け根から背骨に沿って……ぐっ、ん～……ふっ、ぐ～っと……んっ、ふっ……んん～……ふぅ。」

「今度は斜めに、んっ、ふっ……ん、そうだ。試しに、ぐっと圧をかけた状態で……ぐりぐり～……なんて、少し、揺れ動かしてほぐしてみたり……これはどうだ、気持ちいいかい？　……ふふっ、よかった。ちょっとした思いつきだが、これも効果的なら良かった。……んっ、ぐっ、ぐい～……ぐりぐり～……よし、次で最後だ。」

「最後は肩甲骨にそって、ぐっ……っと。圧を……かけて……ふぅ。そういえば先程、手のひらが温かいと話していたが……私の方にも実は、君の体温が伝わってきているんだ。……まぁ、なんだ。存外これは、心地よいものだな……んっ、ふっ、ぐぅ～……ぐりぐり～……ふぅ。これで、反対側も終わりだな。」

★近・中央

「さて、これで今日の施術はこれで終了だ。ほんとは腰や脚も試してみたいが……我々学生には時間はいくらでもある。一つ一つ、試しながら進めていくのも悪くない。」

「さて、君の調子はどうだい？　……肩が軽くなった？　なら良かった。私も、普段より疲労が少なくて良い感じだ。次回からは、腹臥位での施術をメインに試して行こう。あぁ、これまでの施術との相乗効果もないか確認したいな……」

「まだまだ試したいことはたくさんある。今日はやらなかった腰や脚のマッサージ、音や声、香りなどによる癒やしの効果、それ以外にも試したい癒やしの手法が山程ある。だから……」

★密着・右

「今後ともよろしく頼むよ、助手くん。」

★近・中央

「ふふ、なんてな。では改めて、今日の施術の感想を詳しく聞かせてもらおうか。次をより良い施術にするためにも、な？」