うつ病備忘録 「人生、生きるだけでも地獄じゃね？」

２０２４年７月上旬 スケジュール

２０２４年７月上旬。

１ヶ月前に怒られた（注意された）ことを引きづりながら、それでもなんとか働いていた。

頭の中では、

（私は仕事ができないんだなぁ）

という思いを引きづりながら。

あの一件の後、上司は私とのスケジューリングや打ち合わせを細かく行うようになった。

仕事の進捗、次に何をしなければならないのか。

できるだけ私が話しやすいように、会議室をとって打ち合わせをしてくれていた。

都度話すきっかけをくれた上司の計らいに心の中で感謝した。

その反面、上司と話すことが億劫で仕方なかった。

ある打ち合わせ中に１つ、上司から話があった。

「プロジェクトのスケジュール、入力するの苦手？」

スプレッドシートはURLを知っていれば誰でも文字の編集ができるサービスで、【仕事の進捗状況や予定を入力する】私と上司の決まりだった。

「〇〇の会議があるから、いつまでに△△を進めて〜」という、仕事をしていく上で

自分の抱えている仕事量を可視化する、大事なことの１つだ。

私は、イベントや会議の日程を、なんとなく入力して埋めていた。

あくまで、

【イベントや予定がある予定日】

だけ、入力した。

「いやぁ〜まぁ〜はは・・・」

得意の引きつった笑顔で、意味のない言葉を返す。

（（（毎日生きるのにも精一杯なのに、予定なんて立てれない）））

心の中で言い訳をした。

「絶対苦手だべ（笑）　まぁ、大事だから埋めてね」

上司からそれ以上の尋問はなかった。

スケジューリング。

社会人としては大事でもあり、基礎的なスキルの１つである。

（わかっちゃいるよ、わかっちゃ）

そう思いながら、スプレッドシートを開き眺める。

手と頭は、拒否しているかのように動かなかった。

向かいの席の歳の近い先輩や同僚の笑い声が、妙に気になるようになった。

その数日後、私は会社に行けなくなった。