退院おめでとう
作者からの返信
ありがとうございます(=^・・^=)。
退院おめでとうございます。
これからの日常生活がいろいろ大変(運動だったり)かとは思われますが、入院生活を乗り切られたんだし、きっと大丈夫でしょう。
コーヒーは……手を出すと奥が深くて大変ですよぉｗｗ
私が手を出したわけではないですが。
使わなくなったサイフォン式一台
未使用のサイフォン式一台
お手軽コーヒーメーカー一台
手動コーヒーミル二台
所持しています。
お手軽コーヒーメーカー以外は使う暇がありません。
コーヒーメーカーにはミルつきのものもあるので、お手軽重視で豆からこだわりたいときは便利ですよ。
作者からの返信
暑いと外での運動が億劫になりますね。
まだ夕飯後は良いのですが、昼の食後とか無理ーという感じです。
やはりミル付きのコーヒーメーカーが良さそうですね。
色々探ってみようと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます(=^・・^=)。
コメント失礼します。
退院おめでとうございます。
甘い物好きな私に突き刺さるお話でした。
生の情報、ありがたいです。
飲み物はお茶にしようと、深く心に刻みました。（泣）
作者からの返信
コメントありがとございます。
一番の天敵はブドウ糖と書かれている物なので
炭酸でも無糖のものなら大丈夫なようです。
ですので、ブドウ糖ではない人工甘味料は血糖値が上がらないので大丈夫とのことでした。
どちらにしろ飲みすぎは駄目ですけどね。
無糖の炭酸でも実は色々とフレーバーがあるようなので、たまに飲むならいいかもしれないですね。
一番はやはりお茶なのかもしれないですね。
あと無糖ブラックコーヒーでしょうか。
余り無理をしすぎてもストレスがたまるので難しいですね。
どうしても甘いものを食べる時は、食事後すぐなど間食にならないように食べれば調整しやすいかもしれないですね。
退院、おめでとうございます(*^^*)
ペットボトル症候群という言葉はよく聞くのですが、わたしも含め、まわりはだいたいお茶やら水やら飲んでるので、実際の症状など、貴重な情報でした。ありがとうございます！
怖いですね、気をつけなければ、ですね。
作者からの返信
お茶や水、そして無糖のブラックコーヒーに牛乳などを入れたものは良いようです。
サイダーのような炭酸飲料には角砂糖４から５個入っていると聞くと恐ろしいですね。
私の場合はほんと突然だったので運良く病院へ行ったのが良かったですね。
今年はめちゃ暑いのでついついが祟ったのでしょう。何かを買うときはブドウ糖表記の物は避けるようにしています。
まだまだ暑い日が続きますので、熱中症にも気を付けましょう。
無事退院、おめでとうございます！
病状についての兆候のお話、すごく参考になりました。
私も血液検査で少し糖尿病を疑われる数値が出ていたようなので。
そのような兆候があれば気づく事ができますので、情報ありがたく。
ご自愛くださいませ。
作者からの返信
最後までお読みいただきありがとうございます。
甘い炭酸など飲むのをやめて（無糖の炭酸はOKとのこと）、お菓子や間食をしないようにして、食後は適度な運動ですね。
お互い気をつけていきましょう(=^・・^=)。
退院おめでとうございます。
＆色々参考になるお話ありがとうございました。私も健康診断の数字あまりよくないので、食生活に気を付けたいと思います。
作者からの返信
コメントありがとうございます。
そして最後までお付き合いいただきありがとうございます。
参考になれば良いのですが、とりあえず甘いものは気をつけましょうですね。
退院おめでとうございます♪
大変でしたけど、健康についての知識や、新しい趣味への扉も開かれそうですから、この辺をプラスに考えていきましょう(^▽^)/
コーヒーメーカーは……毎回掃除が大変なので……(´；ω；`)
作者からの返信
こうしてネタになったわけですからね！
コーヒーメーカは毎度の掃除が大変と書かれているサイトが多いですね(=^・・^=)