2日目:寝かしつけ
リスナーのそばで、十秒ほど本をめくる音が続く。
ヒロインの、自然な呼吸音と吐息が聞こえる。
ごそごそと衣擦れの音がする。
ヒロインがリスナーの顔を覗き込むようにして声をかける。
「まだ少しだけ、起きていたい?」
ヒロインの長い髪が、リスナーの耳に触れる。髪が揺れる、サラサラという音がする。リスナーの正面から、ヒロインの囁き声が聞こえる。
「でも、意識は既に微睡みの中だろう」
ヒロインがリスナーの前髪を撫で付ける。髪を梳くような音がする。
「目はすっかり閉じてしまって、意識はふわふわとした微睡みの中。いつでも夢の世界に旅立てる状態だ」
「深呼吸して、リラックスしようか。昨日と同じように、ゆっくりとした深呼吸」
ヒロインの声が右側に移動する。
ヒロインが横たわるイメージ。布団に潜り込む音がする。
右側からのみ、ヒロインの声、呼吸音が聞こえる。
「鼻から大きく息を吸って……
口からゆっくりと息を吐いて……」
四秒息を吸い、三秒無音、六秒かけて息を吐き出す。
「ゆ~っくり大きく息を吸って……
もっとゆ~っくり、息を吐いて……」
四秒息を吸い、三秒無音、六秒かけて息を吐き出す。
「鼻から、吸って……
口から、吐いて……」
四秒息を吸い、三秒無音、六秒かけて息を吐き出す。
呼吸音が四回続く。
「そう。そのまま。自分のペースで続けてみて」
呼吸音が小さくなる。フェードアウトしていく。
「ポーションの効果で、君の手足からは力が溶けて、漏れ出ていってるはず」
「ほら、意識してみて」
再び、耳が塞がれたような音。くぐもった音が聞こえてくる。
暫くの間、常に耳が塞がれている状態。
「右手、力が抜けて、漏れ出ていく。
指先から、力が漏れていく……抜けていく……
肘から、力が漏れていく。
二の腕、肩から、力が漏れていく……抜けていく……」
「左手も、力が抜けて、漏れ出ていく。
指先から力が漏れていく……抜けていく……
肘から力が漏れていく。
二の腕、肩から、力が漏れていく……抜けていく……」
「次は、両足。
つま先から、力が漏れていく……抜けていく……
膝、太腿、力が漏れていく……抜けていく……」
「腰……おなか……力が漏れていく……抜けていく……
胸……首……力が漏れていく……抜けていく……」
塞いでいた耳が解放される。
「全身の力がぜ~んぶ抜けていってしまったね。
今、君の体は、全部の力が抜けて、重~くなっている状態だ」
ヒロインがリスナーの耳元で囁く。
「意識、ぼ~んやりと、しているだろう?
そのまま、意識を沈めていこうか」
ヒロインの声が少しだけ離れる。
「カウントダウンをしよう。
私が数え下ろすのに合わせて、君の意識が沈んでいくよ」
「階段を下るように。
一段、一段、ゆっくりと下るように。
君の意識は、深~く、深く、沈んでいく……
深~く、深~く、沈んでいく……」
かまどで薪が燃えている。パチパチと音がし続けている。
ヒロインが動く度、衣擦れの音がする。
ヒロインがゆっくりとカウントダウンをしていく。 カウントダウンに合わせて、木製の階段を下るような、カツン、カツンという靴音がする。
「10、9、8……」
「君の意識が、深く沈んでいく……」
「7、6、5……」
「安心して眠れる、意識の底へ……」
「4……3……」
「深い深~い、意識の底へ……」
「2…………1…………」
「沈んでいく……」
「ゼロ……」
全ての音がフェードアウトしていき、やがて無音になる。
「ここが、君の意識の底。安心して眠れる場所。
さあ、今日はもうお休み」
「幸せな夢を見れますように」
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